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mit Kalzium gegen PMS - Uli - 12.10.2005
Apotheken-Umschau 09/05
Kalziumreiche Kost lindert PMS
Milch, Käse, Gemüse wie Brokkoli und Getreide, die viel Kalzium und Vitamin D enthalten,
können die Symptome des prämenstruellen Syndroms(PMS) lindern.
Wie Dr. Elizabeth Bertone-Johnson von der Universität von Massachusetts in den USA herausfand, litten Frauen bei dieser Kost vor den Tagen weniger unter Reizbarkeit und Schmerzen.
( Dazu ein Bild : Milchtrinkende Frau; Milch als Medizin: Weniger Beschwerden vor den Tagen)
– und hier lassen wir Frau Dr. Bertone-Johnson zu Wort kommen:
http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/short/165/11/1246
So, nachdem sich das mit dem Abnehmen durch das „Milchkalzium“ zerschlagen hat, wird nach einem anderen Grund gesucht, den Verbrauchern noch mehr Milch(-produkte) aufzudrängen.
Was mich nur immer völlig verwundert: mit welchen Patienten werden solche „Studien“ durchgeführt?????? NMU`lerinnen haben häufig mit dem PMS zu kämpfen – zusammen mit einer Histaminose! Manchmal hilft ihnen ein Antihistaminicum vor den Tagen und viele beobachten, dass ihre PMS-Beschwerden in dem Maße weniger werden, in dem sie Allergene eliminieren......nun bewirkt der Verzehr von Milch(-produkten) eine Degranulation der Mastzellen – sprich: Histamin wird freigesetzt! Und da fällt es mir sehr schwer zu glauben, Milch(-produkte) würden die PMS lindern – Vit. D und Kalzium hin oder her.........
Oder unterscheiden sich die Betroffenen in den USA womöglich gar so sehr von uns in Europa ?( ????????
Vielleicht könnt Ihr ja mal Omas oder Großtanten nach PMS fragen: das war früher nicht _d a s _ Thema! Dem Milch(produkte)konsum nach dürfte es weder PMS noch Adipositas noch Osteoporose geben................
( da möge sich jeder sein Teil dazu denken!)
Uli