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was essen denn HIT "geschädigte" überhaupt so täglich? - tageslicht - 30.09.2006 hey HIT ist ein grosses problem bei mir... *laktose allergie auch* von was ernährt ihr euch täglich? ?( nur kartoffeln / reiswaffeln? 8o die kartoffeln mit fett / öl ? oliven/ oder anderes ? bei pommes welches öl? Histaminarme Lebensmittel Fleisch: frisch, gekühlt, gefroren Fisch: frisch (außer Goldbarsch) Tiefgefrorene Fische, Dorsch, Seelachs, Scholle, Seehecht, Kabeljau Obst/Gemüse (Frisch): Grüner Salat, Kirschen, Blaubeeren, Johannisbeeren, Aprikosen, Zitronen (?), Kohlsorten, Bohnensorten, Rote Beete, Äpfel, Kürbis, Zwiebel, Radieschen, Rettich, Rapunzel, Paprika, Karotten Getränke: alle nicht citrushalten Obstsäfte, alle Gemüsesäfte (außer Sauerkraut) Kaffee, Kräutertee hier hab ich auchnoch was gefunden...vielelicht findet sich noch mehr zur liste |