Happy B-Day Benita!!

[Mapiko]

Auf seiner langen Lebensreise
wird der Mensch so langsam weise...
Du weißt nun schon so viele Sachen -
man wagt es kaum, dir was vorzumachen.

Mir war schon länger Angst und Bang-
was schenken? - denke ich schon lang.
Da fällt mir doch ganz plötzlich ein,
für die Gesundheit soll's am besten sein:


Vom Knoblauch, das ist ja sonnenklar,
verschwindet Verkalkung wunderbar!

Die Zwiebeln sorgen im Darm für genügend Luft,
so wirst ganz ordentlich davon durchgepufft.

Gelbe Rüben - du wirst es kaum glauben,
die sind das Beste für deine Augen.

Und dann noch für gesundes Blut,
ist Rote Beete immer gut.

Kartoffeln machen schlank an erster Stelle,
man muss sie bloß kochen in der Pelle.

Petersilie - man kann's kaum fassen,
hilft sehr gut beim Wasser lassen.

Das Vitamin C sollst nicht vergessen,
drum musst du täglich Zitronen essen.

Die Paprika - vergiss sie nie,
die hilft dir gegen zitternde Knie.

Und hast du mal beim Stuhlgang so deine liebe Not,
nach alter Bauernregel tut BUTTERMILCH dann gut!


Isst du von allem täglich ein halbes Pfund,
glaub mir - dann bleibst du NICHT gesund!
Und auch ohne täglich ein Gläschen Wein,
kannst du bald hundert Jahre alt sein.

Zu raten ist dir NICHT zu dieser Kur
mit den Produkten der Natur.
Sie können dir so manchens geben,
was dir verhilft zu stressigem Leben!


Ich wünsche dir von ganzem Herzen
Gesundheit, Freude, wenig Schmerzen!
Doch viel Humor und noch mehr Glück
mit Blick nach vorn und nie zurück!

Ines