27.10.2006, 21:57
Hallo Bubi,
Erfahrung mit Antidepressiva? Nee, nicht wirklich. Aber in meinem Fall war Fructose das Problem. Ich esse seit 8 Wochen kein Obst und Gemuese mehr, und wenn ich Schimmelreize vermeiden kann, dann geht es mir richtig gut. Jeder Allergo-Reiz reisst mich allerdings wieder runter. Seit der Fructose-Vermeidung allerdings erheblich weniger schlimm. Ich weiss nicht, ob Du da Probleme hast, aber fuer mich ist das der Weg. Mir wurde FM und DDFB diagnostiziert (letzteres kannte der Arzt allerdings nicht).
Fuer mich ist die mega-konsequente Karenz der Weg. Bratkartoffeln und Frika-Kugeln sowie alle 2-3 tage Rote-Bete-Most koennen eigentlich nicht "die Loesung" sein, sagt man. Aber fuer mich ist das goldrichtig, seit der Zeit (8Wochen) steigt mein Urin-pH-Wert an - endlich klappt die Entsaeuerung!
Es soll kein allgemeingueltiger Ratschlag sein, ich denke, jeder muss seine NMUs / Allergene kennen uind vermeiden, egal wie viele das sind. das geht dann schon. Ich seh's gerade - es glaubt mir nur kaum jemand. Aber ich ziehe das durch, und es geht bergauf. Bei Depri kann irgendein Pilz beteiligt sein, ich gehe bei mir vom Candida in milderer Form aus neben der Fehlbesiedelung des Duenndarms. Letztere frisst auch ordentlich weg an Grundbausteinen fuer Gluecksbotenstoffe, daher ist meine Fructose-Diaet da auch so hilfreich.
Schau mal, ob fuer Dich was dabei ist. Wenn Du Fragen hast, nur zu, auch gerne PN. Es ist mir klar, das meine Geschichte nicht als Muster herhalten kann, aber gerade mit Depri & Co habe ich sehr viele leidvolle und auch erloesende Erfahrungen machen koennen. Ich tausche mich gerne aus, vielleicht hilft es.
Viele liebe Gruesse und alles Gute, Martin
Erfahrung mit Antidepressiva? Nee, nicht wirklich. Aber in meinem Fall war Fructose das Problem. Ich esse seit 8 Wochen kein Obst und Gemuese mehr, und wenn ich Schimmelreize vermeiden kann, dann geht es mir richtig gut. Jeder Allergo-Reiz reisst mich allerdings wieder runter. Seit der Fructose-Vermeidung allerdings erheblich weniger schlimm. Ich weiss nicht, ob Du da Probleme hast, aber fuer mich ist das der Weg. Mir wurde FM und DDFB diagnostiziert (letzteres kannte der Arzt allerdings nicht).
Fuer mich ist die mega-konsequente Karenz der Weg. Bratkartoffeln und Frika-Kugeln sowie alle 2-3 tage Rote-Bete-Most koennen eigentlich nicht "die Loesung" sein, sagt man. Aber fuer mich ist das goldrichtig, seit der Zeit (8Wochen) steigt mein Urin-pH-Wert an - endlich klappt die Entsaeuerung!
Es soll kein allgemeingueltiger Ratschlag sein, ich denke, jeder muss seine NMUs / Allergene kennen uind vermeiden, egal wie viele das sind. das geht dann schon. Ich seh's gerade - es glaubt mir nur kaum jemand. Aber ich ziehe das durch, und es geht bergauf. Bei Depri kann irgendein Pilz beteiligt sein, ich gehe bei mir vom Candida in milderer Form aus neben der Fehlbesiedelung des Duenndarms. Letztere frisst auch ordentlich weg an Grundbausteinen fuer Gluecksbotenstoffe, daher ist meine Fructose-Diaet da auch so hilfreich.
Schau mal, ob fuer Dich was dabei ist. Wenn Du Fragen hast, nur zu, auch gerne PN. Es ist mir klar, das meine Geschichte nicht als Muster herhalten kann, aber gerade mit Depri & Co habe ich sehr viele leidvolle und auch erloesende Erfahrungen machen koennen. Ich tausche mich gerne aus, vielleicht hilft es.
Viele liebe Gruesse und alles Gute, Martin