07.03.2007, 13:32
Hallo Jutta,
ich sollte auch Kalzium nehmen, mußte aber auch bei mir beobachten, daß mir Kalziumcarbonattabletten (auch die ohne die für mich bösen Füllstoffe) nicht wirklich gut bekommen. Keine Ahnung woran das liegt, aber vielleicht hat Uli mit ihrer Vermutung Recht.
Um die Verwirrung noch komplett zu machen: um die Knochendichte wirklich positiv zu beeinflussen, braucht es auch ausreichend Magnesium im Körper, Kalzium reicht da alleine nicht aus. Ich habe auch zuhause irgendwo Unterlagen zu dem Thema herumliegen, aber im Moment herrscht bei mir Chaos und ich müßte mich erst auf die Suche machen. Kann ein paar Tage dauern!
Einstweilen hier mal ein kurzer Link dazu
http://www.aerztlichepraxis.de/artikel_a...243519.htm
Das ist jetzt aber kein Aufruf, unkontrolliert Magnesium einzunehmen
Gruß,
Aeryn
ich sollte auch Kalzium nehmen, mußte aber auch bei mir beobachten, daß mir Kalziumcarbonattabletten (auch die ohne die für mich bösen Füllstoffe) nicht wirklich gut bekommen. Keine Ahnung woran das liegt, aber vielleicht hat Uli mit ihrer Vermutung Recht.
Um die Verwirrung noch komplett zu machen: um die Knochendichte wirklich positiv zu beeinflussen, braucht es auch ausreichend Magnesium im Körper, Kalzium reicht da alleine nicht aus. Ich habe auch zuhause irgendwo Unterlagen zu dem Thema herumliegen, aber im Moment herrscht bei mir Chaos und ich müßte mich erst auf die Suche machen. Kann ein paar Tage dauern!
Einstweilen hier mal ein kurzer Link dazu
http://www.aerztlichepraxis.de/artikel_a...243519.htm
Das ist jetzt aber kein Aufruf, unkontrolliert Magnesium einzunehmen
Gruß,
Aeryn
Entweder man lebt oder man ist konsequent