28.09.2010, 22:31
Hallo Zusammen,
ich habe mich in den letzten Tagen mal ein wenig durch das Board gelesen, da ich vor ein paar Monaten eine LI diagnostiziert bekommen habe. Zunächst nicht sehr ernst genommen (gedacht: "Milch mag und trinke ich eh kaum noch, die anderen Milchprodukte sind ja nicht so schlimm"), dann doch ernst genommen und es wurde nicht besser.
Da habe ich auf den kurzen Gedanken einer Naturheilkundlerin hin "was ist mit Histamin?" mal im Internet gestöbert. Das erste, was ich fand war http://www.histaminintoleranz.ch, dort habe ich eine Liste mit einer "Vereinfachten Eliminationsdiät" ausgedruckt und einen Link zu Euch gefunden.
Jetzt mache ich seit 10 Tagen diese Diät. Es tut mir richtig gut, ich komme wieder "auf den Boden", sprich: bin entspannter, Schlafstörungen lassen nach, habe unendlich viel Hunger - auch wenn die Lebensmittelauswahl ja sehr beschränkt ist. Mein Hunger besonders auf Schokolade ist ziemlich nervig und wenn ich die anderen so Kuchen futtern sehe (bin verheiratet, habe 3 Kinder) oder sonstwas leckeres Verbotenes werde ich ganz schön neidisch!
Aber noch bin ich standfest - es tut mir z.Zt. ja gut...
Hier meine Kurzanamnese: http://www.lebensmittelallergie.info/ind...oard=128.0
Ich werde nächste Woche nochmal mit diesen neuen Gedanken und Möglichkeiten zu meinem Arzt gehen, vielleicht kann er mich homöopathisch unterstützen oder noch weitere, bisher nicht gemachte Checks machen.
Also, ich denke, es wird noch spannend
Eure Pumin
ich habe mich in den letzten Tagen mal ein wenig durch das Board gelesen, da ich vor ein paar Monaten eine LI diagnostiziert bekommen habe. Zunächst nicht sehr ernst genommen (gedacht: "Milch mag und trinke ich eh kaum noch, die anderen Milchprodukte sind ja nicht so schlimm"), dann doch ernst genommen und es wurde nicht besser.
Da habe ich auf den kurzen Gedanken einer Naturheilkundlerin hin "was ist mit Histamin?" mal im Internet gestöbert. Das erste, was ich fand war http://www.histaminintoleranz.ch, dort habe ich eine Liste mit einer "Vereinfachten Eliminationsdiät" ausgedruckt und einen Link zu Euch gefunden.
Jetzt mache ich seit 10 Tagen diese Diät. Es tut mir richtig gut, ich komme wieder "auf den Boden", sprich: bin entspannter, Schlafstörungen lassen nach, habe unendlich viel Hunger - auch wenn die Lebensmittelauswahl ja sehr beschränkt ist. Mein Hunger besonders auf Schokolade ist ziemlich nervig und wenn ich die anderen so Kuchen futtern sehe (bin verheiratet, habe 3 Kinder) oder sonstwas leckeres Verbotenes werde ich ganz schön neidisch!
Aber noch bin ich standfest - es tut mir z.Zt. ja gut...
Hier meine Kurzanamnese: http://www.lebensmittelallergie.info/ind...oard=128.0
Ich werde nächste Woche nochmal mit diesen neuen Gedanken und Möglichkeiten zu meinem Arzt gehen, vielleicht kann er mich homöopathisch unterstützen oder noch weitere, bisher nicht gemachte Checks machen.
Also, ich denke, es wird noch spannend
Eure Pumin