" Reizdarm "

[Uli]

Reizdarmsyndrom: Welche Nahrungsmittel beeinflussen die Symptome?
http://www.3pauly.de/wissenswertes/studi...rmsyndrom/

Die Auswertung der Fragebögen zeigte, dass 84 % der Befragten die Symptome mit mindestens einem Lebensmittel in Verbindung brachten. 70 % gaben an, dass Symptome nach dem Verzehr von kohlenhydratreichen Nahrungsmitteln auftraten. Vor allem sogenannte FODMAP (fermentierbare Oligio-, Di- und Mono-Saccharide und Polyole) führen bei vielen Betroffenen zu Beschwerden. Weitere Lebensmittel, die häufig mit Symptomen assoziiert wurden, waren Milchprodukte (49 %), Bohnen/Linsen (36 %), Äpfel (36 %), Mehl (24 %) und Pflaumen (23 %). Ebenso zeigte sich, dass Lebensmittel, die reich an biogenen Aminen sind, Symptome auslösen können, wie beispielsweise Wein/Bier (31%), Salami ( 22 %) und Käse (20 %). 52 % der Teilnehmer berichteten auch bei fetthaltigen und gebratenen Lebensmitteln von Beschwerden.

Besonders Lebensmittel, die reich an biogenen Aminen sind und einen hohen Kohlenhydrat- oder Fettanteil aufweisen, scheinen das Wohlbefinden zu beeinflussen. Verzichten Personen mit Reizdarmsyndrom auf bestimmte Lebensmittel, besteht die Gefahr von Mangelerscheinungen. Deshalb sollten Patienten nicht ohne ärztlichen Rat eine Umstellung der Ernährung vornehmen, sondern sich informieren, wie eventuelle Defizite über andere Nahrungsmittel ausgeglichen werden können.
Quelle: Böhn l et al.: Self-Reported Food-Related Gastrointestinal Symptoms in IBS Are Common and Associated With More Severe Symptoms and Reduced Quality of Life. Am J Gastroenterol. 2013 May;108(5):634-41. doi:10.1038/ajg.2013.105. (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23644955)

“Originaltext”:

The majority of IBS patients believe that certain food items are important triggers of their GI symptoms. This is especially true for foods containing carbohydrates and fat, and also may be relevant for histamine-releasing food items and foods rich in biogenic amines. Self-reported food intolerance is associated with high symptom burden and reduced quality of life.

Ihr seht mich doch etwas “verwundert” – und auch zornig! >
Im Original steht nämlich kein Wort von „Mangelerscheinungen bei Karenz div. Nahrungsmittel“ !

Natürlich sollten die Beobachtungen der Befragten abgeklärt werden!( So blöde sind die Betroffenen nämlich nicht!!!!)
- Kohlenhydratreiche NM`s( da gehören Bohnen/Linsen auch mit dazu... ): KH- Malabsorptionen per H2-Atemtest ausschließen/ bestätigen
- Milch(-produkte) s.o. Laktose und Kasein
- Mehl -> Gluten ? Pollenallergie auf Getreide-/ Gräserpollen?

In wessen Interesse wurde diese Bemerkung über die Mangelerscheinungen in die Übersetzung mit eingefügt ?? ? Den Betroffenen oder der Pharma-/ Lebensmittelindustrie?
Vielleicht „Wegbereiter“ ?sein für neue, innovative Medikamente?
z.B. ? ? ? ? http://ec.europa.eu/health/documents/com...562_de.pdf
Wobei eine Obstipation auch bei einer LI / Milch-UV auftreten kann ....wobei wir wieder bei der „obigen Studie“ ( bzw. bei den Erfahrungen von Betroffenen) ?wären.......

Nun weiß ich ja nicht, ob es hier Betroffene gibt, die dieses Medikament nehmen.....
Wenn ja – vielleicht wäre es hilfreich, wenn sie ihre Erfahrungen dazu schreiben könnten?

Ansonsten kann ich nur „reizarme Tage“ ?wünschen

Uli