18.11.2004, 14:43
Hallo Birgit,
ja, eigentlich ist mir die gesamte Ernährungsumstellung relativ leicht gefallen. Ich denke, das liegt daran, dass ich mehr Zeit damit verbracht habe Zutatenlisten zu studieren, Alternativen zu allem Möglichem zu finden, die ganze Thematik zu verstehen und zu recherchieren, sodass ich nie wirklich Zeit hatte mir Gedanken darüber zu machen, dass ich bestimmte Sachen NIE wieder essen darf/werde... und die gefundenen Alternativen haben mir eigentlich auch immer gleich geschmeckt - naja ich war nir besonders wählerisch was Essen anbelangt
.
Das einzige, was mich wirklich extremst ankotzt ist, dass ich fast kein Obst/Gemüse vertrage (obwohl FI-Test negativ), weil ich immer wieder richtige "Gelüste" auf Obst/Gemüse verspüre und dann werd ich auch meist schwach 
Von Reiswaffeln kann ich satt werden, ja
Aber ich kombiniere das mogens meistens... z. B. etwas Müsli und danach noch ein paar Reiswaffeln (z. B: mit Erdnussbutter Crunchy oder Mandelmus mit oder ohne Marmelade) oder auch mal Wurst mit Reiswaffeln und gaaanz selten etwas Obst dazu. Manchmal auch ein Amaranth-Schoko-Riegel oder selbstgemachte Kekse/Brot... evt. ne große Tasse Reismilch mit nem Schuß Kaffe dazu, das sättigt auch
LG Benita
ja, eigentlich ist mir die gesamte Ernährungsumstellung relativ leicht gefallen. Ich denke, das liegt daran, dass ich mehr Zeit damit verbracht habe Zutatenlisten zu studieren, Alternativen zu allem Möglichem zu finden, die ganze Thematik zu verstehen und zu recherchieren, sodass ich nie wirklich Zeit hatte mir Gedanken darüber zu machen, dass ich bestimmte Sachen NIE wieder essen darf/werde... und die gefundenen Alternativen haben mir eigentlich auch immer gleich geschmeckt - naja ich war nir besonders wählerisch was Essen anbelangt
. Das einzige, was mich wirklich extremst ankotzt
ist, dass ich fast kein Obst/Gemüse vertrage (obwohl FI-Test negativ), weil ich immer wieder richtige "Gelüste" auf Obst/Gemüse verspüre und dann werd ich auch meist schwach Von Reiswaffeln kann ich satt werden, ja
Aber ich kombiniere das mogens meistens... z. B. etwas Müsli und danach noch ein paar Reiswaffeln (z. B: mit Erdnussbutter Crunchy oder Mandelmus mit oder ohne Marmelade) oder auch mal Wurst mit Reiswaffeln und gaaanz selten etwas Obst dazu. Manchmal auch ein Amaranth-Schoko-Riegel oder selbstgemachte Kekse/Brot... evt. ne große Tasse Reismilch mit nem Schuß Kaffe dazu, das sättigt auch
LG Benita
Irgendwann wird am Horizont ein riesiger Kuh-Arsch erscheinen und die ganze Welt zuscheißen. <br />Kurzanamnese Benita