03.12.2004, 14:15
hallo martin,
habe seit fast 10 jahren tinnitus in unterschiedlicher *ausführung*
meine notfallmittel sind:
rescue remedy bachblüten 1-2 tropfen auf die zunge oder
5 tropfen gelsemium von der DHU und nach 30 min. nochmals 5 tropfen oder
von schuessler magnesium phosphoricum 5 tabl. mit heissem wasser auflösen und trinken,evtl. auch nach einer halben stunde nochmals wiederholen.
aber achtung: enthält weizen. skuril ist, dass ich auf alles weizenhaltige, glutenhaltige mit verstärkung des tinnitus reagiere, nicht aber auf diese tabl.!??!!
wenn möglich bei allen massnahmen erstmal ruhe, evtl. einen feuchtheissen wickel in den nacken, oder eine einfach wärmflasche. hilfte mir sehr gut zu entspannen.
atemübungen: stell dir vor, du würdest durch die ohren ein- und ausatmen....hört sich seltsam an aber ich kanns net anders beschreiben
lass nach deiner wirbelsäule sehen und nach deinem kiefergelenk. veränderungen der HWS und des kiefergelenks können tinnitus auslösen
mir hat sehr gut eine serie von fussreflexzonenmassagen geholen, mit osteopathie hatte ich bei dem problem keinen erfolg.
und am ende möchte ich noch erwähnen: sehr sehr viel trinken!!!!
mein bruder nimmt übrigens einfach eine hochdosierte aspirin und hat schnell erleichterung damit.....
ich wünsch dir schnelle besserung!!!
gise
habe seit fast 10 jahren tinnitus in unterschiedlicher *ausführung*
meine notfallmittel sind:
rescue remedy bachblüten 1-2 tropfen auf die zunge oder
5 tropfen gelsemium von der DHU und nach 30 min. nochmals 5 tropfen oder
von schuessler magnesium phosphoricum 5 tabl. mit heissem wasser auflösen und trinken,evtl. auch nach einer halben stunde nochmals wiederholen.
aber achtung: enthält weizen. skuril ist, dass ich auf alles weizenhaltige, glutenhaltige mit verstärkung des tinnitus reagiere, nicht aber auf diese tabl.!??!!
wenn möglich bei allen massnahmen erstmal ruhe, evtl. einen feuchtheissen wickel in den nacken, oder eine einfach wärmflasche. hilfte mir sehr gut zu entspannen.
atemübungen: stell dir vor, du würdest durch die ohren ein- und ausatmen....hört sich seltsam an aber ich kanns net anders beschreiben
lass nach deiner wirbelsäule sehen und nach deinem kiefergelenk. veränderungen der HWS und des kiefergelenks können tinnitus auslösen
mir hat sehr gut eine serie von fussreflexzonenmassagen geholen, mit osteopathie hatte ich bei dem problem keinen erfolg.
und am ende möchte ich noch erwähnen: sehr sehr viel trinken!!!!
mein bruder nimmt übrigens einfach eine hochdosierte aspirin und hat schnell erleichterung damit.....
ich wünsch dir schnelle besserung!!!
gise
Wer nach allen Seiten offen ist, kann nicht ganz dicht sein