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Die XXL- Seite......

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Die XXL- Seite......
Ricky Offline
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#22
22.01.2005, 12:25
Was ein Rezept!! Was ist daran, bitte, mediterran??

Ich laufe und konnte meine Marathonbestzeit (Berlin Marathon) dieses Jahr infolge der laktosefreien Ernährung immerhin um 17 Minuten verbessern. Hatte mich in den 1,5 Jahren davor immer gewundert, wieso meine Bestzeiten trotz mehr Training immer schlechter wurden. Ende Juni habe ich dann kapiert, was los war und mich ab Juli laktosefrei ernährt.
Von da an ging's wieder aufwärts, v.a. der Puls ist deutlich niedriger beim selben Tempo.

Also nix da Magerquark und saure Sahne!!

Viel Spaß beim Walken, Emmily!

Gruß Ricky
Gegen eine Dummheit, die gerade in Mode ist, kommt keine Klugheit auf."
- Theodor Fontane
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