08.03.2005, 17:33
hallo gigsi,
meine ernährungsberaterin hat mir dringend geraten, zink zur optimalen aufnahme nur "alleine" zu nehmen, also nie zusammen mit etwas anderem außer vielleicht c, und das auch am besten am abend, wenn die letzte mahlzeit schon so 3 stunden her ist. weil zink angeblich alle anderen mineralstoffe "an sich reißt". nur, falls du dahingehend nicht instruiert wurdest.
liebe grüße,
rita
meine ernährungsberaterin hat mir dringend geraten, zink zur optimalen aufnahme nur "alleine" zu nehmen, also nie zusammen mit etwas anderem außer vielleicht c, und das auch am besten am abend, wenn die letzte mahlzeit schon so 3 stunden her ist. weil zink angeblich alle anderen mineralstoffe "an sich reißt". nur, falls du dahingehend nicht instruiert wurdest.
liebe grüße,
rita
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