30.09.2005, 11:04
Hallo Martin nochmal!
Wasn das?! Viel Glück auf Jiddisch (dachte, wo wir - und Du besonders - uns so koscher ernähren müssen...).
Gestern kamen übrigens doch endlich mal meine Ceve-Lacto-Activ-Kapseln aus Holland: vier Bakterienstämme, Ascorbinsäure und die Gelatinehülle - sonst nix, aber mir macht die Knochenhülle als Vegetarier natürlich ein schlechtes Gewissen und bei Dir würde die Ascorbinsäure ein Problem sein, oder? Ich probiere es einfach mal aus (gestern die ersten zwei sind problemlos durchgegangen...).
An Nahrungsergänzungmitteln nehme ich momentan (direkt zum Essen!) nur einen Mineralienkomplex, Mangan, Biotinkapseln und dieses Eye-Q-Präparat, was sonst vor allem ADHS-Patienten gegeben wird (Fettsäuren, soll Allergiesymptome dämpfen), aber alles in der Hälfte der empfohlenen Dosierung (wozu brauche ich 100% Tagesbedarf, wenn ich per Nahrung auch was aufnehme?) und nur jeden zweiten Tag. Und so eine monatelange Dauersupplementierung werde ich auch nicht mehr machen: ich gebe meinem Körper quasi nur etwas Anschwung.
Mir geht es nach dem kaputten Wochenende von Tag zu Tag wieder besser - hoffe, Dir auch weiterhin! Am Ende werden wir doch noch alle 100!
Sabine
Wasn das?! Viel Glück auf Jiddisch (dachte, wo wir - und Du besonders - uns so koscher ernähren müssen...).
Gestern kamen übrigens doch endlich mal meine Ceve-Lacto-Activ-Kapseln aus Holland: vier Bakterienstämme, Ascorbinsäure und die Gelatinehülle - sonst nix, aber mir macht die Knochenhülle als Vegetarier natürlich ein schlechtes Gewissen und bei Dir würde die Ascorbinsäure ein Problem sein, oder? Ich probiere es einfach mal aus (gestern die ersten zwei sind problemlos durchgegangen...).
An Nahrungsergänzungmitteln nehme ich momentan (direkt zum Essen!) nur einen Mineralienkomplex, Mangan, Biotinkapseln und dieses Eye-Q-Präparat, was sonst vor allem ADHS-Patienten gegeben wird (Fettsäuren, soll Allergiesymptome dämpfen), aber alles in der Hälfte der empfohlenen Dosierung (wozu brauche ich 100% Tagesbedarf, wenn ich per Nahrung auch was aufnehme?) und nur jeden zweiten Tag. Und so eine monatelange Dauersupplementierung werde ich auch nicht mehr machen: ich gebe meinem Körper quasi nur etwas Anschwung.
Mir geht es nach dem kaputten Wochenende von Tag zu Tag wieder besser - hoffe, Dir auch weiterhin! Am Ende werden wir doch noch alle 100!
Sabine