23.09.2005, 23:36
Hi Martin,
Das mit den Laktobazillen kenn ich auch, Anfang des Jahres war meine Darmflora derartig durcheinander, das ich nur noch chronisch am "schießen" war.
Frage: Hast Du denn zur Zeit überhaupt irgendwelche Symtome einer gestörten Verdauung?? Z.B. Übelrichende Blähungen, Durchfall oder Verstopfung, übelrichenden (faulig oder "scharf") Stuhl, Bauch- oder Magenkneifen, körperliches Unwohlsein wie Schlappheit, etc? Zudem hast Du grade eine knapp 2-wöchentliche Fastenkur mit Glaubersalz-Spülungen beendet, sollte die Darmflora da nicht erst mal ein bisschen Zeit bekommen, sich aufzubauen, dh. erst mal mindestens 4 Wochen abwarten, bis sich wieder eine "normale" Darmflora hat ansiedeln können?
Bin zwar leider in diesem Gebiet nicht grade wissenschaftlich bewandert sondern kann nur nach meinem Gerfühl und meinen Erfahrungen gehen.
Wenn Du aber bei Deiner Ernährungsweise keines der genannten Symptome hast und Dein Stuhl, ich sage jetzt mal ganz salopp "gesund" riecht, dann denke ich nicht, das Du dir Sorgen um irgend welche Laktobazillen machen musst. Grade nach einer Fastenkur sollte der Darm -da gut erholt- erst mal wieder wieder gesund arbeiten. Bei mir war es so, das Darm und Verdauung sich vor allem durch nicht "überfressen" - grade abends (jaja, die Allergie-Fressatacken lassen hier grüssen) und nichts falsches essen selbst reguliert haben.
Ich würd mir an Deiner Stelle Zeit lassen und mich erst mal hinsichtlich der genannten Symptome beobachten.
Ich denke, ne ungesunde Verdauung riecht und hört man meistens, jedenfall bin ich damit gut gefahren, um den Darm fit zu bekommen und fit zu halten.
Meine HP hat mir bei der letzten Untersuchung vor 2 Wochen jedenfalls endlich nen gesunden Dünndarm bescheinigt, was immer das auch heißen mag... Im Frebruar war ich noch mit Candida und sonstigen Pilzen verseucht.
Gut, was ich noch sagen wollte, es gibt im Reformhaus ein Laktobazillus-Präperat zu kaufen, ich glaub es heisst Darmflora Vital und enthält kaum Zusätze, heisst Darmflora Vital, vielleicht ist das a was für Dich. Ich habs jedenfalls vertragen und hat auch gut geholfen, meine angeschlagene Verdauung wieder auf die Beine zu bringen. Hab leider nicht mehr in Erinnerung, was genau drin war, kann aber noch mal gucken, jedenfalls wars kein Milcheiweiss.
Na ja, ich denke, Du solltest dich jedenfalls nicht so direkt nach dem Fasten von irgendwelchen Messwerten ins Boxhorn jagen lassen. Bei der Disziplin bezüglich Diät, die man als NU-NA -gescchädigter halten muß, sollte der Darm eigentlich wie ne Harley nach Frühjahrsinspektion schnurren, oder ???
Liebe Grüße,
Thomas
Das mit den Laktobazillen kenn ich auch, Anfang des Jahres war meine Darmflora derartig durcheinander, das ich nur noch chronisch am "schießen" war.
Frage: Hast Du denn zur Zeit überhaupt irgendwelche Symtome einer gestörten Verdauung?? Z.B. Übelrichende Blähungen, Durchfall oder Verstopfung, übelrichenden (faulig oder "scharf") Stuhl, Bauch- oder Magenkneifen, körperliches Unwohlsein wie Schlappheit, etc? Zudem hast Du grade eine knapp 2-wöchentliche Fastenkur mit Glaubersalz-Spülungen beendet, sollte die Darmflora da nicht erst mal ein bisschen Zeit bekommen, sich aufzubauen, dh. erst mal mindestens 4 Wochen abwarten, bis sich wieder eine "normale" Darmflora hat ansiedeln können?
Bin zwar leider in diesem Gebiet nicht grade wissenschaftlich bewandert sondern kann nur nach meinem Gerfühl und meinen Erfahrungen gehen.
Wenn Du aber bei Deiner Ernährungsweise keines der genannten Symptome hast und Dein Stuhl, ich sage jetzt mal ganz salopp "gesund" riecht, dann denke ich nicht, das Du dir Sorgen um irgend welche Laktobazillen machen musst. Grade nach einer Fastenkur sollte der Darm -da gut erholt- erst mal wieder wieder gesund arbeiten. Bei mir war es so, das Darm und Verdauung sich vor allem durch nicht "überfressen" - grade abends (jaja, die Allergie-Fressatacken lassen hier grüssen) und nichts falsches essen selbst reguliert haben.
Ich würd mir an Deiner Stelle Zeit lassen und mich erst mal hinsichtlich der genannten Symptome beobachten.
Ich denke, ne ungesunde Verdauung riecht und hört man meistens, jedenfall bin ich damit gut gefahren, um den Darm fit zu bekommen und fit zu halten.
Meine HP hat mir bei der letzten Untersuchung vor 2 Wochen jedenfalls endlich nen gesunden Dünndarm bescheinigt, was immer das auch heißen mag... Im Frebruar war ich noch mit Candida und sonstigen Pilzen verseucht.
Gut, was ich noch sagen wollte, es gibt im Reformhaus ein Laktobazillus-Präperat zu kaufen, ich glaub es heisst Darmflora Vital und enthält kaum Zusätze, heisst Darmflora Vital, vielleicht ist das a was für Dich. Ich habs jedenfalls vertragen und hat auch gut geholfen, meine angeschlagene Verdauung wieder auf die Beine zu bringen. Hab leider nicht mehr in Erinnerung, was genau drin war, kann aber noch mal gucken, jedenfalls wars kein Milcheiweiss.
Na ja, ich denke, Du solltest dich jedenfalls nicht so direkt nach dem Fasten von irgendwelchen Messwerten ins Boxhorn jagen lassen. Bei der Disziplin bezüglich Diät, die man als NU-NA -gescchädigter halten muß, sollte der Darm eigentlich wie ne Harley nach Frühjahrsinspektion schnurren, oder ???
Liebe Grüße,
Thomas