22.08.2005, 22:47
Hi Tom,
danke fuer die guten Wuensche! Mit der geistigen Einstellung habe ich kein Problem, ich habe ja schon jahrelang Enthaltsamkeit in Teilbereichen ueben duerfen.
Jetzt ist es sogar leichter: Wer nichts isst, isst nichts Falsches und kriegt daher auch keine Heisshungerattacken - ich davon habe ich schon eine Menge durchlebt!
An meinen Trinkgewohneheiten brauchte ich auch nichts zu aendern, 3 bis 4 Liter Wasser genuegen vollauf. Habe ich vorher auch getrunken pro Tag, nie weniger als 2. Und mit dem Hunger habe ich, wie oben geschrieben, vom ersten Tag an kein Problem gehabt... wenn der Magen und Darm gleich leergemacht werden, dann gibt's laut Fastenbuch keine Verdauungssaefte und das erspart einem das Hungergefuehl.
Viele Gruesse, Martin
danke fuer die guten Wuensche! Mit der geistigen Einstellung habe ich kein Problem, ich habe ja schon jahrelang Enthaltsamkeit in Teilbereichen ueben duerfen.
Jetzt ist es sogar leichter: Wer nichts isst, isst nichts Falsches und kriegt daher auch keine Heisshungerattacken - ich davon habe ich schon eine Menge durchlebt!An meinen Trinkgewohneheiten brauchte ich auch nichts zu aendern, 3 bis 4 Liter Wasser genuegen vollauf. Habe ich vorher auch getrunken pro Tag, nie weniger als 2. Und mit dem Hunger habe ich, wie oben geschrieben, vom ersten Tag an kein Problem gehabt... wenn der Magen und Darm gleich leergemacht werden, dann gibt's laut Fastenbuch keine Verdauungssaefte und das erspart einem das Hungergefuehl.
Zitat:Aber ich denke Du wirst das schon schaffen,Bin ja schon mittendrin, der dritte Tag ist rum! Unabhaengig von den Virtuosen werde ich es solange machen, wie es sich gut anfuehlt und keinen Aerger macht.
Viele Gruesse, Martin