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Es ist soweit: Fasten!
#15
...von der ganzen Aktion, die ja nun schon bald 2 Wochen her ist.

Der beste Hammer schlechthin ist fuer mich, dass das 2woechige voellige Fasten es offenbar geschafft hat, meine Dauerhistaminisierung aufzubrechen. Offenbar hat da die Totalpause Gutes bewirkt; es gibt nicht mehr so leicht meine beruehmte "dichte Nase" - genaugenommen fast gar nicht mehr! Und das ist mir verdammt viel wert.

Ausserdem scheint der Dickdarm jetzt ganz anders zu funktionieren - viel gruendlicher und er laesst sich kaum noch aus dem Takt bringen. Der Versuch, nur mit Kartoffeln wieder anzufangen, war vielleicht nicht so oberschlau und hat mir erst einmal etwas Verstopfung beschert, inzwischen laeuft's ganz ordentlich.

Ich hatte mit Fleisch nie so recht Probleme, aber letzten Miuttwoch und Donnerstag haette ich da mal besser die Finger davongelassen - ein Gichtanfall vom Allerfeinsten im rechten Fuss - da musste ich mit Teufelskralle wirklich alle Register ziehen, um das einigermassen wieder loszuwerden. Wird wohl noch ne Woche dauern... das Thema Fleisch ist nun fuer laaaange lange Zeit durch bei mir. Muss ja nicht sein, geht bei mir halt gar nicht.

Vermutlich hat die Reinigung des Stoffwechselsystems sehr viel bewirkt, die Reaktionen auf GUT / SCHLECHT scheinen viel deutlicher zu sein als vorher. Das kann ein Vorteil sein, ich muss aber auch viel besser aufpassen. Immerhin kann ich jetzt recht zuegig testen! Und das scheint das A und O zu sein, der Aufbau einer ordentlichen Liste darueber, was geht und was nicht. Ich ueberlasse derzeit wirklich Nichts dem Zufall. Die Kantine bekommt NULL Chance, wird alles selbst zusammengeloetet und mitgenommen zur Arbeit. Ich moechte den Erfolg nicht so schnell wieder verspielen!

Ich denke, nach diesem fuer mich sehr positiven Ergebnis werde ich zweimal im Jahr eine Fastenperiode "durchziehen"; sicher nicht so heftig und nicht so lange wie diesesmal, aber ich werde ja wohl hoffentlich nie wieder solch einen RESET noetig haben... Wink

Dieser glueckliche, rauschaehnliche Zustand, von dem immer wieder gerne erzaehlt wird, hat sich nicht eingestellt bei mir. Ich halte das fuer so eine Art Jaegerlatein. Es war nicht ganz leicht, aber es hat sich gelohnt fuer mich. Das lasse ich jetzt mal so als Schlusssatz stehen und verbleibe

mit vielen Gruessen,

Martin
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