12.01.2006, 12:02
ich gehöre sowieso grundsätzlich zur "verfrorenen" fraktion - meine wohlfühltemperatur beginnt irgendwo bei 25 grad...
montags und dienstags hab ich beim schlafen irre gefroren, gestern hab ich mir dann dicke socken zum schlafen angezogen und dann war mir nicht mehr kalt. draussen gehts im moment eigentlich, da die kälte in wien a) trocken ist und b) kein wind geht. feuchte kälte geht durch mark und bein und bei kalten wind krieg ich kopfschmerzen vom feinsten...
hademar bankhofer hat vor ein paar tagen einige tipps im radio gegeben: die füsse mit rosmarinöl einreiben (soll wärmen), lauwarmen lindenblütentee trinken (heiss führt der tee zum schwitzen, aber lauwarm wärmt er), heiss duschen (und dabei das wasser eine zeitlang über die wirbelsäule rinnen lassen) und vor allem nach dem wach werden zuerst im bett radfahren und dann ausserhalb vom bett ein bisschen auf der stelle laufen - kurbelt den kreislauf an. das mit dem heiss duschen hab ich schon ausprobiert - seeeehr angenehm :] . beim rest bitte auf individuelle allergien/unverträglichkeiten rücksicht nehmen...
lg,
manu
ps:
montags und dienstags hab ich beim schlafen irre gefroren, gestern hab ich mir dann dicke socken zum schlafen angezogen und dann war mir nicht mehr kalt. draussen gehts im moment eigentlich, da die kälte in wien a) trocken ist und b) kein wind geht. feuchte kälte geht durch mark und bein und bei kalten wind krieg ich kopfschmerzen vom feinsten...
hademar bankhofer hat vor ein paar tagen einige tipps im radio gegeben: die füsse mit rosmarinöl einreiben (soll wärmen), lauwarmen lindenblütentee trinken (heiss führt der tee zum schwitzen, aber lauwarm wärmt er), heiss duschen (und dabei das wasser eine zeitlang über die wirbelsäule rinnen lassen) und vor allem nach dem wach werden zuerst im bett radfahren und dann ausserhalb vom bett ein bisschen auf der stelle laufen - kurbelt den kreislauf an. das mit dem heiss duschen hab ich schon ausprobiert - seeeehr angenehm :] . beim rest bitte auf individuelle allergien/unverträglichkeiten rücksicht nehmen...
lg,
manu
ps:
Zitat: wenn ich friere kann das drei Gründe haben:
...
4. es ist wirklich sch....kalt so wie die letzten Tage gerade ...
Wenn du dich über andere Mitmenschen ärgerst, dann sage dir "sie sind nur zu meiner Unterhaltung da"...