12.04.2006, 21:19
Katja,
da gebe ich Dir recht. Dennoch ist es für mich sogar schwer mich "gesund" zu ernähren, da wir es einfach verlernt haben bzw. gar nie gelernt haben!!!
Frisch kochen, frisches Gemüse,... ist oft leichter gesagt als getan wenn man unter der Woche oft nicht einmal zum Einkaufen kommt. Habe einen 10 b is 14 Stunden Job inkl Samstag gehabt in den letzten zwei Jahren! Das hinterläst Spuren am Körper, Geist und Seele!
Den ersten Schritt habe ich gemacht! Ich wechsle den Job. Ich verdiene um Einiges weniger, jedoch gewinne ich an Lebensqualität zurück. Ich habe mich für meinen Körper entschieden, auch wenn er mir noch so Einiges übel nimmt. Ich muss mich auch erst an die Situation gewöhnen......
Lieben Gruß
Harald
da gebe ich Dir recht. Dennoch ist es für mich sogar schwer mich "gesund" zu ernähren, da wir es einfach verlernt haben bzw. gar nie gelernt haben!!!
Frisch kochen, frisches Gemüse,... ist oft leichter gesagt als getan wenn man unter der Woche oft nicht einmal zum Einkaufen kommt. Habe einen 10 b is 14 Stunden Job inkl Samstag gehabt in den letzten zwei Jahren! Das hinterläst Spuren am Körper, Geist und Seele!
Den ersten Schritt habe ich gemacht! Ich wechsle den Job. Ich verdiene um Einiges weniger, jedoch gewinne ich an Lebensqualität zurück. Ich habe mich für meinen Körper entschieden, auch wenn er mir noch so Einiges übel nimmt. Ich muss mich auch erst an die Situation gewöhnen......
Lieben Gruß
Harald