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Vitamin B12
#9
Hallo Martin!
Darf ich sagen, daß ich Dir für Deine Antwort dankbar bin?! Bin rhetorisch leider etwas geschädigt durch jahrelange ganztägige Beschäftigung mit alter Literatur...
Google-süchtig? Kenn' ich gaaaar nich! Ja, Du hast Dir wohl das Einsteinsche Zitat nicht umsonst als Motto ausgesucht.
Mein Problem ist (ich sagte das - glaube ich - schon jüngst an anderer Stelle), daß ich nach all den zeit- geld- und gesundheitraubenden Fehlversuchen und Irrwegen endlich mal alles richtig machen will, und nur hin und wieder sagt der Homunculus in meinem Oberstübchen: Haallooo! Geht gar nicht!!!
Ich könnte mich immer wieder ohrfeigen wegen meiner Ungeduld. Nur - wenn es langsam aber stetig bergauf ginge, wäre ja alles halb so schlimm. Aber diese Einbrüche... Und die ewige Fragerei: was war denn nun schon wieder falsch! Dabei habe ich gestern noch meinem Freund versprochen, mich jetzt nicht mehr wahnsinnig zu machen auf der Suche nach ständig neuen UV's.
Ich esse halt momentan jeden Tag quasi dasselbe, weil so wenig übrig ist, was geht, und kenne zwar die Theorie mit der Rotationsdiät, bezweifle aber auch, daß es gut wäre, einen ganzen Tag nur Buchweizen zu mampfen. Naja, und Mais steht halt auch jeden Tag in geringen Mengen auf dem Programm. Aber da ich untypisches Wesen keinerlei Heuschnupfen habe, gehörte die Frage nach der Maisstärke wohl mehr in die Ecke: Manno - der hat was, was ich noch nicht habe! Kann ich das nicht auch haben?!
Ich hege jetzt so ein bißchen die Hoffnung, daß die Probleme der letzten zwei Wochen vor allem von der Hirse kamen, die ich mal wieder versucht hatte (und nicht so unbedingt oder in erster Linie von der Gurke oder dem Mais). Ich komme mit diesen stark eiweißhaltigen Sachen nicht klar (Amaranth, Quinoa, Hülsenfrüchte...) und die Symptome sind dann immer recht ähnlich (Blähungen und portiönchenweiser Stuhldrang).
Das stimmt: Ob in dem jeweiligen Präparat ein wirklich verwertbares Vitamin/Mineral drin ist, kann Ottonormalverbraucher natürlich nicht wissen, und Schluder wird genug getrieben, wo diese Sachen so in Mode sind. Rosehip ist auch ganz schön teuer...
Ich denke, ich werde mit Beginn des neuen Quartals mal zu meiner "Ausleitungs-Ärztin" schlüren und um so eine den Darm umgehende VitB12-Spritze bitten.
Eigentlich ist wohl grundsätzlich anzunehmen, daß ein nicht ganz intakter Darm, und daß muß nach einem mehrjährigen Durchfallsyndrom der Fall sein, Vitamine &Co. nicht mehr ausreichend resorbieren kann. Da hilft einem die tollste ausgewogene Ernährung (womöglich inkl. Leber und so'n Zeug) nicht weiter.
Grüße,
Sabine
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Vitamin B12 - von Sabine3 - 17.06.2005, 11:04
Vitamin B12 - von Benita - 17.06.2005, 11:15
Vitamin B12 - von Sabine3 - 17.06.2005, 11:30
Vitamin B12 - von Uli - 17.06.2005, 20:02
Vitamin B12 - von V2Martin - 18.06.2005, 00:06
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Vitamin B12 - von Uli - 23.06.2005, 06:26
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Vitamin B12 - von Sabine3 - 24.06.2005, 11:07
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Vitamin B12 - von V2Martin - 25.06.2005, 05:31
Vitamin B12 - von Uli - 25.06.2005, 12:43
Vitamin B12 - von Sabine3 - 27.06.2005, 10:19
Vitamin B12 - von Manu (Wien) - 27.06.2005, 13:39
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Vitamin B12 - von V2Martin - 29.06.2005, 00:02
Vitamin B12 - von Gigsi - 04.07.2005, 13:00
Vitamin B12 - von Sabine3 - 04.07.2005, 13:18
Vitamin B12 - von Gigsi - 04.07.2005, 16:28
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Vitamin B12 - von eumel - 09.01.2006, 21:58

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