VitaminPillen-Kritik

[Uli]

18. Januar 2015, 08:32 Uhr
Ernährung und Sport
Vitaminpräparate schwächen Trainingseffekte

Von Gerlinde Gukelberger-Felix

http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehr...10162.html

Begeistert werden die Hersteller und Verkäufer dieser Präparate über diese „Erkenntnisse“ wohl eher nicht sein……..

Uli

[Uli]

Vitamin C

Mythos Vitamin C – Warum Tabletten nicht vor Erkältungen schützen
http://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/...70466.html

Bravo - kann ich da nur sagen!

Zumal in der deutschen Bevölkerung kein Vitamin-C-Mangel herrsche. Das liege an der Ernährung – teilweise werde die Substanz in Form von Ascorbinsäure Lebensmitteln und Fertiggerichten sogar noch zugefügt.

Während sich in der Fachwelt längst Ernüchterung breit macht, scheint ein Großteil der Bevölkerung noch immer am Mythos Vitamintablette zu hängen. Dabei zeigen alle relevanten Studien: Im besten Fall sind die Zusätze nur wirkungslos und überflüssig – im schlechten Fall sind sie kontraproduktiv und können sogar Krebs auslösen.

…ungeachtet all`dieser Erkenntnisse, die so neu nicht wirklich sind, werben die Apotheken momentan exzessiv mit NEM`s ( Vit.C + Zink ) zur Erkältungsvorbeugung …..und die Kunden kaufen gerne!

Uli

[Uli]

„Alle Jahre wieder“………
boomt das Geschäft mit Nahrungsergänzungsmitteln - da wird sich, so fürchte ich, so schnell auch nichts daran ändern ! Findet man solche NEM`s  doch auch in Discountern, Drogeriemärkten & Co….

Vitamine sind überall drin…….
http://www.tt.com/lebensart/gesundheit/1...l-drin.csp

Hier hat`s  mir der letzte Satz besonders angetan: ich würde nur noch hinzufügen wollen  -> Süßigkeiten / Naschereien!

Kommt alle gut über die kalte Jahreszeit
Uli