"Lektüre"

[Uli]

Im Zeitungsladen bin ich heute über 2 Öko-Test-Hefte „gestolpert“ –
Magen & Darm ( Nr. 9 )und
Diäten ( Nr. 5)
Ins Magen-Darm-Heft habe ich ein wenig geguckt.......und wieder `ne Falte mehr bekommen!
Großes Thema „Reizdarm“ -> auch hier ( wie im Focus) spielt die „Psyche“ eine große Rolle...! Weitere Themen Sodbrennen, Magenschmerzen – bis hin zu chronisch entzündlichen Darmerkrankungen. Und fast am Ende des Heftes Nahrungsmittel“allergien“...
Öko-Test hat auch Medikamente getestet – ich frage mich nur, nach welchen Kriterien?????? Sie merken kritisch den Alkoholgehalt in manchen Medis an – sonstige Hilfsstoffe und deren Auswirkungen scheinen den Testern unbekannt zu sein........
Denn: Mittel gegen Sodbrennen wurden mit >> sehr gut << bewertet , die u.a. solche Deklarationen beinhalten:
Calciumhydrogenphosphat-Dihydrat, Carboxymethylstärke-Na (Typ A), mikrokrist. Cellulose, Hypromellose, Lactose-Monohydrat, Macrogol 4000, Mg-stearat, Maisstärke, hochdisp. Siliciumdioxid, Farbst. Titandioxid (E171), Eisen(III)-oxid (E172).
Oder:
sonst. Bestandteile: mikrokrist. Cellulose, Hypromellose, Polydextrose, Magnesiumstearat (Ph. Eur.) (pflanzl.), Triethylcitrat, Macrogol 8.000; Farbstoff: Titandioxid (E 171). Ranitidin 300 Heumann (zusätzl.): Croscarmellose-Natrium.
Oder :
1 Brausetbl. enth.: 168mg Ranitidin-HCl, entspr. 150mg Ranitidin. Hilfsst.: Citronensäure, Mononatriumsalz; Natriumhydrogencarbonat; Süßstoff Aspartam (enth. Phenylalanin); Povidon K 30; Natriumbenzoat; Orangen-Aaroma; Grapefruit-Aroma.

Über Eiweißverdauung schreiben sie folgendes:
Im Magen wird durch das Enzym Pepsin vor allem Eiweiß vorverdaut. Bei stark einweißhaltigen Lebensmitteln wie Fleisch oder Hülsenfrüchten muss der Magen mehr Pepsin produzieren, das dauert, und so bleibt das Essen länger im Magen. Das verursacht mit der Zeit das Gefühl, dass das Steak oder der Linseneintopf einem schwer im Magen liegen.
Gelangt Milch in den Magen, gerinnt in dem sauren Milieu das Milcheiweiß sofort und fällt aus. Hat man viel Milch getrunken, bildet sich ein kleiner Eiweißklumpen, der – weil die Verdauung Zeit braucht – sich wie ein Stein im Magen anfühlen kann.

…aha!
…ein paar Seiten weiter:

Patienten mit autoimmuner Gastritis brauchen eine Extraportion B 12 und sollten deshalb reichlich Milch und Käse zu nehmen…….

….aha- dass es noch mehr „klumpt“ oder wie?????? Und wie ist das mit Autoimmunerkrankungen und deren ( Mit-) Ursache ???
http://www.lebensmittelallergie.info/thr...d=798&sid=

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Artischocken-Präparate bei Verdauungsstörungen…mit >sehr gut< haben ein paar Medis abgeschnitten, die u.a. diese Hilfsstoffe beinhalten:
1 Hartkaps. enth.: Trockenextr. aus Artischockenblättern (4-6:1) 400mg, Auszugsmittel: Wasser. Weit. Bestandt.: Talkum, Mg-stearat, hochdisp. Siliciumdioxid, Maisstärke, Lactose-Monohydrat, Gelatine, ger. Wasser, Natriumdodecylsulfat, Eisen(III)-oxid (E 172), Eisenoxidhydrat (E 172), Chlorophyllin-Kupfer-Komplex (E 141).
…oder :
1 überzog. Tbl. enth.: 300mg Trockenextr. aus Artischockenblättern (5,8-7,5:1), Auszugsm.: Wasser. Weit. Bestandteile: Arab. Gummi, Ca-carbonat, Carboxymethylstärke, Cellulosepulver, Glycerin 85%, Hypromellose, Lactose-Monohydrat, Macrogol 6000, Mg-stearat, Maisstärke, Maltodextrin, Povidon, Saccharose (Sucrose), Siliciumdioxid, Talkum, weißer Ton, Farbstoff E 171.

..und als Abführmittel erhielt u.a. ein Medi >>sehr gut<< mit folgenden Inhaltsstoffen:
enth.: Natriumpicosulfat 7,5mg. Hilfsst.: Natriumbenzoat, Sorbitol, Natriumcitrat, Citronensäure, Wasser

…ich würde dafür plädieren, dass sich Ökotest nicht mehr auf “Medizinisches Parkett” begeben sollte, sondern Nahrungsmittel oder T-Shirts untersuchen sollte....... X( X( X(

Das Diäten-Heft hebe ich mir noch ein wenig auf, sonst wird`s >zuviel der Falten<...und "anti-aging" ist nicht so "mein Ding" .....

Uli