Hab ich auch eine Allergie?

[yves]

Hallo

ich bin ganz neu hier und frage mich seit ein paar Tagen ob es sein kann dass ich eine Lebensmittelallergie habe.
Ich bin Heuschnupfen geplagt (ziemlich heftig) und habe leichtes Asthma.
In den letzten Monaten treten gehäuft Gelenkschmerzen bei mir auf. Im Vergleich zu dem was ich hier teilweise gelesen habe, ist zwar nicht wirklich schlimm aber mir scheint es mehr zu werden.
Ich habe unregelmässig Schmerzen in den Fingergelenken, Ellenbogen, Knie und Schienbeinen.
Nun habe ich gehört, dass sowas auch von einer Milcheiweißunverträglichkeit kommen kann.
Was denkt ihr?
ICh will versuchen auf Milchprodukte zu verzichten, um das genauer zu erruieren. Aber das fällt mir sicher nicht leicht, zumal ich auch noch in der Kantine essen gehe. Was denkt ihr worauf man auf jeden Fall verzichten sollte und was vielleicht noch geht.
Wenn ich das richtig gelesen habe hat Butter nicht soviel Milcheiweiss? Und was ist mit Ziegenkäse`?

Für alle Tips bin ich dankbar.

Viele GRüße