03.06.2007, 12:49
Hallo Neugier,
erst mal herzlich willkommen hier!
Kann schon sein, dass es mit dem Brot oder "Nicht-Brot" zusammenhaengt. Das Wichtigste ist die eigene Beobachtung. Schnapp Dir ruhig mal ein kleines heftchen und fuehre Ernaehrungstagebuch, das hilft ungemein. Wenn Du Brot weggelassen hast und es Dir besser ging, ist das schon mal ein wesentliches Zeichen. Nach 3 Wochen Enthaltsamkeit wird es dann wohl auch sehr viel energischer sich gemeldet haben, als Du wieder damit anfingst. Das ist schon mal ein wichtiger Test, denn der Koerper sagt, was er denkt. Man muss nur wieder lernen, hinzuhoeren.
Zur weiteren Diagnostik (Darmspiegelung etc) sag ich mal nicht so viel, da kennen sich andere hier im Forum besser aus als ich, da werden sich ganz sicher noch Leute melden, die sich da besser auskennen. ich wuensche Dir erst einmal viel Glueck und erfolg auf deinem Weg aus dem Sumpf!
Viele Gruesse, Martin
erst mal herzlich willkommen hier!
Kann schon sein, dass es mit dem Brot oder "Nicht-Brot" zusammenhaengt. Das Wichtigste ist die eigene Beobachtung. Schnapp Dir ruhig mal ein kleines heftchen und fuehre Ernaehrungstagebuch, das hilft ungemein. Wenn Du Brot weggelassen hast und es Dir besser ging, ist das schon mal ein wesentliches Zeichen. Nach 3 Wochen Enthaltsamkeit wird es dann wohl auch sehr viel energischer sich gemeldet haben, als Du wieder damit anfingst. Das ist schon mal ein wichtiger Test, denn der Koerper sagt, was er denkt. Man muss nur wieder lernen, hinzuhoeren.
Zur weiteren Diagnostik (Darmspiegelung etc) sag ich mal nicht so viel, da kennen sich andere hier im Forum besser aus als ich, da werden sich ganz sicher noch Leute melden, die sich da besser auskennen. ich wuensche Dir erst einmal viel Glueck und erfolg auf deinem Weg aus dem Sumpf!
Viele Gruesse, Martin