Viele Krankheiten, Ursache Allergie???

[Annette]

Ganz weglassen und sich sagen \"Tut nicht gut, ich will das nicht\" ist letztlich nicht sooo schwer

Stimmt! Das bestätigen auch all meine Diäterfahrungen der letzten Jahr(zehnte). Reduzieren bringt gar nichts. Die Schulmedizin und vor allem die Ökotrophologen wollen einfach nichts wissen von dem Thema Zuckersucht, obwohl der Zucker ja genauso auf das Belohnungszentrum im Gehirn wirken soll wie andere Suchtmittel auch. Alle Abnehmprogramm wie z.B. Weight Watchers scheitern doch bei der Mehrheit letztendlich, weil immer wieder gepredigt wird, alles sei erlaubt zu essen. Ich kenne nicht wenige, die schon zigmal dort waren und jedes Mal weniger abnehmen, dafür schneller wegbleiben und noch schneller wieder alles zunehmen.

Vielen Dank für die motivierenden Worte. Ich werde auf jeden Fall jetzt Schokolade von meinem Speiseplan total streichen, auch wenn's erst mal weh tut.

Viele Grüße
Annette