08.10.2007, 11:46
Hallo,
Ich bin neu hier und habe da mal ein paar fragen.
Habe bei meiner Hautärtzin einen Bluttest machen lassen gegen welche lebensmittel ich eine unverträglichkeit habe.
Dabei kam raus das ich erstmal 3 Monate kein :
Haselnuss
Hühnerei
Kasein
Lactalbumin (Kuh)
Lactoglobulin (Kuh)
Mandeln
Schafsmilch
Senfkörner
Stutenmilch
Ziegenmilch
2 Monate keine :
Ananas
Grüne Bohnen
Hafer
Roggenmehl
Weizenmehl
und alle 3-4 Tage im wechsel :
Banane
Dinkel
Gerste
Hirse
Kamut
Mais
Malz
Quinoa
Reis
Sojabohne
Wildreis
essen darf.
Jetz meine Frage was darf ich denn da noch essen ? Bzw wie macht Ihr das mit Brot ? weil ich darf ja dann auch kein Brot mehr essen oder gibt es da was anderes als ersatz sozusagen ?
Das ist alles ziemliches neuland für mich, wäre super wenn mir jemand helfen könnte und ein paar tips für mich hat.
LG
Steph
Ich bin neu hier und habe da mal ein paar fragen.
Habe bei meiner Hautärtzin einen Bluttest machen lassen gegen welche lebensmittel ich eine unverträglichkeit habe.
Dabei kam raus das ich erstmal 3 Monate kein :
Haselnuss
Hühnerei
Kasein
Lactalbumin (Kuh)
Lactoglobulin (Kuh)
Mandeln
Schafsmilch
Senfkörner
Stutenmilch
Ziegenmilch
2 Monate keine :
Ananas
Grüne Bohnen
Hafer
Roggenmehl
Weizenmehl
und alle 3-4 Tage im wechsel :
Banane
Dinkel
Gerste
Hirse
Kamut
Mais
Malz
Quinoa
Reis
Sojabohne
Wildreis
essen darf.
Jetz meine Frage was darf ich denn da noch essen ? Bzw wie macht Ihr das mit Brot ? weil ich darf ja dann auch kein Brot mehr essen oder gibt es da was anderes als ersatz sozusagen ?
Das ist alles ziemliches neuland für mich, wäre super wenn mir jemand helfen könnte und ein paar tips für mich hat.
LG
Steph