Vertrage viele Lebensmittel nicht mehr!

[V2Martin]

Hallo Leyla,

Martin, hat Dich die Tatsache, nicht das essen zu dürfen auf was Du Lust hast in der Anfangszeit nicht verärgert oder ein anderes neg. Gefühl beschert?

Doch, hat es. Ich hab teilweise furchtbare Trauer geschoben a la "Waas, das alles geht nicht mehr? *Welt_zusammenbrech*" - aber das war hauptsaechlich in psychisch dunklen Phasen, wusste ich damals nur noch nicht. Irgendwann hab ich dann gesagt zu mir, Jammern hilft nicht und ich muss da jetzt durch.

Der eine akteptiert es schneller, der andere eben net..

Und bei mir hat's eher lange gedauert, aber dafuer war ich dann um so konsequenter, was letztlich richtig war. Seit einem Jahr koennen mir die leute mit Schokolade und Currywurst oder Frikadellen (jeder mag da einsetzen, was er mag) vor der Nase rumtanzen, es stoert mich echt nimmer. Ich weiss ja, wie es mir dann gehen wuerde und wuensche dem "Tierquaeler" dann ohne Schmacht oder bloedes Gefuehl einen guten Appetit! Ich goenne jedem, dass er/sie das noch essen kann oder dass es da noch nicht so akut ist, dass es stoeren wuerde. Das ist naemlich auch so a weng Trost, dass die leute manchmal niesen und schneuzen beim essen und es fuer normal halten - so manch einer wird muede oder es quietscht im Darm... da ist auch nicht sooo alles in Ordnung, der/diejenige hat es nur noch nicht bemerkt. Die wenigsten moegen drueber reden und ich draenge mich auch nicht auf, aber man sieht, "da ist auch was".

Das schwierige ist ja, dass ich es selbst jetzt noch nicht immer abgrenzen kann, ob die Beschwerden vom Herz sowie Schwindel, Übelkeit, Schwächegefühl nun vom Essen oder tatsächlich vom Stress kommen.

Hast Du es schon mal mit einem Ernaehrungstagebuch versucht? Schreib einfach mal stichpunktartig auf, was Du so isst und auch, wie es Dir so geht (Gut, muede, Herzrasen, Schwindel, "heisse Flossen", hektisch drauf, ...). Das macht es leichter, ein paar Wochen rueckwirkend den ueberblick zu behalten bzw. zu bekommen - man kann nicht mehr schummeln und man sieht irgendwann ploetzlich Zusammenhaenge. Ich mach das immer noch und es kommt immer noch mal was dabei raus!

Noch ne Frage: ist von Euch mal jemand in der Notaufnahme im KH wegen der Allergie gelandet?

Nee, das nicht. Aber ich bin schonmal morgends davon aufgewacht, dass mein Herz polterte wie bescheuert, was koerperlich wehtat. Verbunden war das mit einem Traum, dass jemand den Reissverschluss am "schwarzen Sack" zuzieht - wie passend. Das hat sich echt eingepraegt. Kann durchaus ein Herzkasper gewesen sein und ist schon 10 Jahre her etwa. Da war mir dan schlagartig klar, dass etwas passieren muss. War noch ein langer Weg seitdem!

Es konnte nix gefunden werden, es hieß Stress ist die Ursache.

Stimmt ja auch, NMUs und Allergien bedeuten Stress - und zwar inerlich und direkt. Schade, dass das so Viele Medi-Leute noch nicht begriffen haben...

Hatte sehr starke Herzsymtome, hatte Herzrasen und Stolpern schon fast täglich. Gerne nach dem Essen.

und

Das schwierige ist ja, dass ich es selbst jetzt noch nicht immer abgrenzen kann, ob die Beschwerden vom Herz sowie Schwindel, Übelkeit, Schwächegefühl nun vom Essen oder tatsächlich vom Stress kommen.

Dann mach das mal mit dem Ernaehrungstagebuch, wirst staunen, was da bald drinsteht. Viel Erfolg damit!


Viele Gruesse, Martin