FM beim aid

[Anne]

Hallo !

Also ......
- rot ? ?= geht garnicht
- grün = geht gut
- blau = geht etwas

Geeignete Lebensmittel bei fruktosearmer und sorbitfreier Kost:?


-? Kartoffeln?
- Getreideprodukte
- Milchprodukte ohne Früchtezusatz
- Gemüsesorten wie Erbsen, Spinat, Spargel, Blumenkohl, Brokkoli, gegarte Pilze, Feldsalat, Mangold, Gurken, Chinakohl, Kürbis, Zuckermais, Sellerie, Zucchini, frische Tomaten, Mohrrüben, rote Beete

- Obstsorten wie Bananen (kleine Mengen), Papaya, Litchi, Avodaco, Rhabarber
- Nüsse, Samen, Kokos
- Fleisch, Geflügel, Fisch und Eier in jeglicher Form
- Wasser, Kaffee und Tee (schwarz, grün, Kräuter)?

Soviel zum Thema Verträglichkeit !!!!
Aber bei jedem ist die Toleranzgrenze ja verschieden.

Was mich in dem Artikel am meisten stört, ist diese Aussage :

Als Zuckerersatz bei der Lebensmittelzubereitung können in Maßen folgende Süßungsmittel eingesetzt werden:

- Haushaltszucker (Saccharose)
Dieser Zweifachzucker aus Glukose und Fruktose ist in Maßen gut verträglich.

Von den meisten FMlern wird normaler Hazshaltszucker garnicht vertragen !!!

Meine Tochter verträgt Ihn z.B. überhaupt nicht. Sie bekommt nur Traubenzucker u. Reissirup.