testauswertung

[makeni]

hallo ihr lieben,

ich habe euch gerade erst gefunden. ein nettes hallöchen an euch!!!? ;D

ich hab auch sofort ein paar kleine fragen. ich habe vor paar wochen einen IgG? test machen lassen.

meine reaktionen: wachtelei und haselnuss stufe 4 dh. ganz schlimm
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? kefir, kuhmilch,gekochte milch, rikotta stufe 3
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? vanille stufe2
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? hafer,krebsfleisch,labkäse,sauermilchprodukte,ziegenmilch/käse,aal,hallumi, seeteufel stufe 1

und sofortreaktionen bei jedem kernobst, rohem gemüse in hülle und fülle

meine große frage: dann darf ich jedes brot und co essen außer es ist hafer drin?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? und eier auch? außer wachtelei...

da bin ich mir an hand des mitgelieferten ernährungsplanes nicht sicher. also ist gluten kein thema und auch hühnerei nicht?

ich denke bei euch profis bekomme ich schnell eine antwort!!!

lg und danke eure makeni