31.10.2008, 07:25
Hallo inschi,
Nachdem der Plan ja weitestgehend das enthält, was Du für Dich schon als verträglich herausgefunden hast, ist das o.k.....Und das mit dem Ausprobieren: das machst Du, wenn Du merkst, dass es Dir besser geht, dass Du "bereit" dafür bist .....und ein paar Tage frei hast ( ...solltest Du reagieren).
Eines allerdings hat mich etwas "stutzig" gemacht – der Rat mit der Ascorbinsäure ( Vit. C = E 300) . Das würde ich höchst vorsichtig einsetzen – denn da gibt` s "pseudoallergische" Reaktionen drauf........
http://www.lebensmittelallergie.info/ind...opic=508.0
....und Roibusch-Tee : ist `ne Hülsenfrucht .....auch hier bitte vorsichtig rangehen.
Zur Margarine ....ich habe die Inhaltsstoffe von Becel 60% nicht "im Kopf"....bin aber etwas "ungläubig", was das "ohne Zusatzstoffe " anbelangt......
Im Reformhaus z.B. gibt`s Vitagam "ohne alles".....aber auch hier wirst Du ( leider) ausprobieren müssen!
Viel Glück dabei und Gruß
Uli
Nachdem der Plan ja weitestgehend das enthält, was Du für Dich schon als verträglich herausgefunden hast, ist das o.k.....Und das mit dem Ausprobieren: das machst Du, wenn Du merkst, dass es Dir besser geht, dass Du "bereit" dafür bist .....und ein paar Tage frei hast ( ...solltest Du reagieren).
Eines allerdings hat mich etwas "stutzig" gemacht – der Rat mit der Ascorbinsäure ( Vit. C = E 300) . Das würde ich höchst vorsichtig einsetzen – denn da gibt` s "pseudoallergische" Reaktionen drauf........
http://www.lebensmittelallergie.info/ind...opic=508.0
....und Roibusch-Tee : ist `ne Hülsenfrucht .....auch hier bitte vorsichtig rangehen.
Zur Margarine ....ich habe die Inhaltsstoffe von Becel 60% nicht "im Kopf"....bin aber etwas "ungläubig", was das "ohne Zusatzstoffe " anbelangt......
Im Reformhaus z.B. gibt`s Vitagam "ohne alles".....aber auch hier wirst Du ( leider) ausprobieren müssen!
Viel Glück dabei und Gruß
Uli