25.09.2009, 18:35
Hallo Uli,
Ich habe in den letzten Wochen wirklich gelernt meine Ideologie loszulassen, würde ich mal behaupten.
Und was mir in den letzten Tagen vor allem Probleme machte, war alles andere als roh! Und es waren Sachen, die ich vorher noch nicht ausprobiert habe wie Mais und Soja. Eigentlich bin ich da stecken geblieben; nämlich auf der Suche nach Nahrungsmittel, die mich satt machen und mindestens eine Woche verträglich sind; also die Basis der Eliminationsdiät, die auch etwas Kalorien haben. Algen und Grünzeug haben ja nicht so viele Kalorien. Und mit 2 Löffelchen eingeweichter Leinsamen, wird man ja auch nicht wirklich satt. Eine zeitlang ging mal Pferdefleisch ganz gut, doch plötzlich schien das nur noch zu gehen, wenn es super frisch war, oder in sehr kleinen Mengen, wenn ich es täglich ass. Darauf war ich natürlich wieder frustriert. Weil ich eben echt nichts fand was mich grundlegend sättigt und auch verträglich ist.
Jetzt habe ich mich aber entschieden meine Eliminationsdiät halt doch mal mit Grünzeug, Algen, Leinsamen und evt, eine Minimenge an Fleisch zu beginnen. Wenigstens mal drei oder vier Tage so. Und DAS sollte doch auch für mich zu schaffen sein!!? :
. Ich werde jetzt schauen, dass ich diese Tage mich nicht überfordere. (Darf ich eh nicht im Moment wegen meiner Bruststauung).
Liebe Grüsse von Wildkraut
Ich habe in den letzten Wochen wirklich gelernt meine Ideologie loszulassen, würde ich mal behaupten.
Und was mir in den letzten Tagen vor allem Probleme machte, war alles andere als roh! Und es waren Sachen, die ich vorher noch nicht ausprobiert habe wie Mais und Soja. Eigentlich bin ich da stecken geblieben; nämlich auf der Suche nach Nahrungsmittel, die mich satt machen und mindestens eine Woche verträglich sind; also die Basis der Eliminationsdiät, die auch etwas Kalorien haben. Algen und Grünzeug haben ja nicht so viele Kalorien. Und mit 2 Löffelchen eingeweichter Leinsamen, wird man ja auch nicht wirklich satt. Eine zeitlang ging mal Pferdefleisch ganz gut, doch plötzlich schien das nur noch zu gehen, wenn es super frisch war, oder in sehr kleinen Mengen, wenn ich es täglich ass. Darauf war ich natürlich wieder frustriert. Weil ich eben echt nichts fand was mich grundlegend sättigt und auch verträglich ist.
Jetzt habe ich mich aber entschieden meine Eliminationsdiät halt doch mal mit Grünzeug, Algen, Leinsamen und evt, eine Minimenge an Fleisch zu beginnen. Wenigstens mal drei oder vier Tage so. Und DAS sollte doch auch für mich zu schaffen sein!!? :
. Ich werde jetzt schauen, dass ich diese Tage mich nicht überfordere. (Darf ich eh nicht im Moment wegen meiner Bruststauung). Liebe Grüsse von Wildkraut