18.10.2009, 20:48
Liebe Wildkraut,
natürlich kannst Du nicht mit ein paar Algen überleben. Du brauchst Kohlenhydrate oder Fleisch, um einigermaßen durchhalten zu können. Aber es gibt eine Menge Fleischsorten, die Du noch testen kannst. Huhn, Lamm und Kaninchen sind zum Beispiel sehr allergenarm, die könntest Du noch ausprobieren. Vielleicht kann Dir Dein Metzger etwas besorgen, in einem größeren Supermarkt müsstest Du das auch bekommen. Wenn Du jede Woche jeweils eine Fleischsorte probierst, dann hast Du innerhalb von drei Wochen einen Überblick. Wenn die Kräuter zu kritisch sind, dann esse halt einen ganz normalen Blattsalat dazu. Da hinein kannst Du ja einige von Deinen Algen oder Kräutern mischen, die Du sicher gut verträgst. Dann machst Du Dir dazu noch ein paar Süßkartoffeln. Also wäre es möglich, innerhalb von drei Wochen damit eine Basisernährung zu bekommen. Du hast dann zwei Mal am Tag Fleisch, Süßkartoffeln und Salat/Kräuter. Damit kannst Du Dich doch gut und ausreichend satt ernähren!
Was ißt Du denn zum Frühstück?
Und noch einmal: Deine Ernährung hört sich schon wieder so durcheinander an. Du kannst nicht ständig neues Zeug essen. Du brauchst zuerst eine Basisernährung, die Du gut verträgst und darauf aufbauend kannst Du dann weitere Nahrungsmittel testen. Aber vielleicht EINES pro WOCHE. Zuerst ein paar Tage, um zu testen, ob Du es verträgst und dann noch ein paar Tage, um die Reaktionen abzubauen, falls Du es nicht vertragen hast. Du kannst sonst niemals eine vernünftige Aussage treffen. Du weißt doch gar nicht, welche Reaktion auf welches Nahrungsmittel gekommen ist...
natürlich kannst Du nicht mit ein paar Algen überleben. Du brauchst Kohlenhydrate oder Fleisch, um einigermaßen durchhalten zu können. Aber es gibt eine Menge Fleischsorten, die Du noch testen kannst. Huhn, Lamm und Kaninchen sind zum Beispiel sehr allergenarm, die könntest Du noch ausprobieren. Vielleicht kann Dir Dein Metzger etwas besorgen, in einem größeren Supermarkt müsstest Du das auch bekommen. Wenn Du jede Woche jeweils eine Fleischsorte probierst, dann hast Du innerhalb von drei Wochen einen Überblick. Wenn die Kräuter zu kritisch sind, dann esse halt einen ganz normalen Blattsalat dazu. Da hinein kannst Du ja einige von Deinen Algen oder Kräutern mischen, die Du sicher gut verträgst. Dann machst Du Dir dazu noch ein paar Süßkartoffeln. Also wäre es möglich, innerhalb von drei Wochen damit eine Basisernährung zu bekommen. Du hast dann zwei Mal am Tag Fleisch, Süßkartoffeln und Salat/Kräuter. Damit kannst Du Dich doch gut und ausreichend satt ernähren!
Was ißt Du denn zum Frühstück?
Und noch einmal: Deine Ernährung hört sich schon wieder so durcheinander an. Du kannst nicht ständig neues Zeug essen. Du brauchst zuerst eine Basisernährung, die Du gut verträgst und darauf aufbauend kannst Du dann weitere Nahrungsmittel testen. Aber vielleicht EINES pro WOCHE. Zuerst ein paar Tage, um zu testen, ob Du es verträgst und dann noch ein paar Tage, um die Reaktionen abzubauen, falls Du es nicht vertragen hast. Du kannst sonst niemals eine vernünftige Aussage treffen. Du weißt doch gar nicht, welche Reaktion auf welches Nahrungsmittel gekommen ist...