25.11.2009, 20:06
Hallo Paddy!
....indem Du Dich informierst/? beliest!
Indem Du „ Fertig- Kram“ beiseite lässt, Powersnacks- Müsliriegel & Co, ebenso Limos......
Vielleicht kannst Du mal Deinen Küchenschrank „ stöbern“ und die Deklarationen der Inhaltsstoffe genauer unter die Lupe nehmen........ ;D
Für ca 14 Tage kein Obst und Gemüse.....dann gaaaanz langsam mit sehr wenig Obst / Gemüse beginnen! ( Quasi als „ Farbtupfer“.....)
Und: immer nur 1 Sorte pro Tag....solltest Du reagieren, dann müsstest Du wissen, auf was!
Leider muss jeder selbst für sich herausfinden, wie viel und was er verträgt........
Dies` könnte Dir ein wenig weiterhelfen:
http://www.lebensmittelallergie.info/ind...pic=3350.0
Kannst Du uns mal aufschreiben, was Du bisher gegessen und getrunken hast?
LG
Uli
Zitat:Die Frage ist nur wie ich jetzt weiter vorgehe...
....indem Du Dich informierst/? beliest!
Indem Du „ Fertig- Kram“ beiseite lässt, Powersnacks- Müsliriegel & Co, ebenso Limos......
Vielleicht kannst Du mal Deinen Küchenschrank „ stöbern“ und die Deklarationen der Inhaltsstoffe genauer unter die Lupe nehmen........ ;D
Für ca 14 Tage kein Obst und Gemüse.....dann gaaaanz langsam mit sehr wenig Obst / Gemüse beginnen! ( Quasi als „ Farbtupfer“.....)
Und: immer nur 1 Sorte pro Tag....solltest Du reagieren, dann müsstest Du wissen, auf was!
Leider muss jeder selbst für sich herausfinden, wie viel und was er verträgt........
Dies` könnte Dir ein wenig weiterhelfen:
http://www.lebensmittelallergie.info/ind...pic=3350.0
Kannst Du uns mal aufschreiben, was Du bisher gegessen und getrunken hast?
LG
Uli