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Nährstoffe aus unverträglichen Lebensmitteln...

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Nährstoffe aus unverträglichen Lebensmitteln...
Anne Offline
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#2
19.02.2010, 14:51
Hallo Winona,

Banane, frisch enhalten Nährwert pro 100g
Energie 95,2 Kcal
Magnesium 36,0 mg?
Wasser? 73,8 g
Calcium? 9,0 mg?
Eiweiß? 1,1 g
Phosphor? 28,0 mg?
Fett? 0,2 g
Eisen? 0,6 mg?
KH? 21,4 g
Zink? 0,2 mg?
ung. FS 0,1 g
Vit. A? 38,0 µg?
Chol.? 0,0 mg
Carotin? 0,2 mg?
Alkohol 0,0 g
Vit. E? 0,3 mg?
Harnsr. 25,0 mg
Folsäure 15,0 µg?
tie. EW 0,0 g
Vit. B1? 0,0 mg?
BST? 2,0 g
Vit. B2? 0,1 mg?
Natrium 1,0 mg
Vit. B6? 0,4 mg?
Kalium? 393,0 mg
Vit. C? 12,0 mg?

In 100 g Banane sind 3,6 g Fructose !!!!!!

Also ist in einer halben (ca. 50g) Banane nicht mehr viel an Nährstoffen enthalten ....... leider!? Sad

Aber ich finde es super, daß Deine Tochter eine halbe verträgt !!!!? Smile

Viele Grüße
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Re: Nährstoffe aus unverträglichen Lebensmitteln... - von Anne - 19.02.2010, 14:51

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