12.04.2011, 09:39
Kartoffeln haben 150 mg Fruktose pro 100 g. Das variirt von Sorte zu Sorte, es kann auch mehr sein. Wenn du damit Probleme hast, solltest du die Kartoffeln geschält über Nacht in Wasser einlegen.
Was ist mit Reis? Liegt eine Kreuzallergie vor?
Falls du nicht strenger Vegetarier bist, kannst du auch mageres? Fleisch, nur mit Salz gewürzt, dazu essen.
Ich habe auch FI. Mit Reis und Fleisch bin ich ohne Blähungen. Ich hatte auch mehrere Antibiotikabehandlungen wegen Zahnentzündungen. Ich geh mal davon aus, dass meine Darmflora auch gestört ist und Candida wurde per LTT Test festgestellt. Trotzdem kann ich 100 % ohne Blähungen sein, desshalb denke ich es kommt auch bei dir von der Fruktose.
Ich hatte schon mal Probiotika genommen und es hat was gebracht. Allerdings bleibt natürlich die FI, weil Fruktoa nicht vom Dunndarm aufgenommen wird und dann im Dickdarm zu Gasen verarbeitet wird. Jedoch hatte ich die Konsistenz des Stuhl mit Probiotika verbessert.
Was ist mit Sorbit? Benutzt du Sorbitfreie Zahnpasta?
Was wurde denn bei dir untersucht udn was diagnostiziert? Laktoseintoleranz, Glutenintoleranz, IgE Allergien auf Pollen und Kreuzallergien, Milcheiweissunverträglichkeit, Nickelallergie?
Was ist mit Reis? Liegt eine Kreuzallergie vor?
Falls du nicht strenger Vegetarier bist, kannst du auch mageres? Fleisch, nur mit Salz gewürzt, dazu essen.
Ich habe auch FI. Mit Reis und Fleisch bin ich ohne Blähungen. Ich hatte auch mehrere Antibiotikabehandlungen wegen Zahnentzündungen. Ich geh mal davon aus, dass meine Darmflora auch gestört ist und Candida wurde per LTT Test festgestellt. Trotzdem kann ich 100 % ohne Blähungen sein, desshalb denke ich es kommt auch bei dir von der Fruktose.
Ich hatte schon mal Probiotika genommen und es hat was gebracht. Allerdings bleibt natürlich die FI, weil Fruktoa nicht vom Dunndarm aufgenommen wird und dann im Dickdarm zu Gasen verarbeitet wird. Jedoch hatte ich die Konsistenz des Stuhl mit Probiotika verbessert.
Was ist mit Sorbit? Benutzt du Sorbitfreie Zahnpasta?
Was wurde denn bei dir untersucht udn was diagnostiziert? Laktoseintoleranz, Glutenintoleranz, IgE Allergien auf Pollen und Kreuzallergien, Milcheiweissunverträglichkeit, Nickelallergie?