Hallo ihr Lieben,
ich bin hier der Neuling!Also erst mal ein Hallo an alle, freue mich sehr dieses Forum gefunden zu haben.
Ich hoffe ihr könnt mir hier helfen weil ich grad sehr verzweifelt bin.
Ein Fructoseintoleranz Test hat jetzt endlich bestätigt, das ich FI habe. Ich fiel aus allen Wolken weil ich dachte, jetzt ist endlich Schluss mit den Problemen. Danach habe ich mich sofort streng fructosefrei ernährt. Die Symptome haben sich zwar prompt total verändert, aber körperlich gehts mir jetzt noch schlechter. Habe früher egtl 99 % Obst und Gemüse gegessen, ganz selten mal ein Vollkornbrötchen, vollkornmüsli oder reis aber nie nudeln oder sowas. hatte immer einen blähbauhc, heftige blähungen, durchfall, magenkrämpfe und -gluckern usw, war ständig müde und schlapp. jetzt ist aus durchfall verstopfung geworden, aus magengluckern heftige magenschmerzen, aus ständigem hunger das gefühl, mir bleibt das essen im hals stecken.am schlmmsten ist egtl die ständige Übelkeit die ich jetzt habe... die hatte ich vorher echt selten. jetzt ist mir die ganze zeit schlecht, ich übergebe mich oft. hab oft kopfschmerzen und kreislaufprobleme. wenn ich morgens ein trockenens laufenbrötchen esse habe ich den ganzen tag das gefühl, mir steck es im hals und ich bin proppe voll. ich bin so fertig und müde, ich liege seit 3 wochen egtl nur noch im bett, schlafe und übergebe mich.
die ersten tage habe ich viel milchprodukte und weizenprodukte gegessen. Z.b. 2 trockene laugenstangen zum frühsstück - und die habe ich wie gesagt überhaupt nicht gut vertragen. den ersten heftigen übelkeitsausbruch hatte ich nach weißbrot mit frischkässe und trutenbrust mit milchkaffee. vor allem nach dem kaffee hatte ich das gefühl, gings dann so richtig heftg los mit übelkeit und erbrechen. habe dann auf gluten getippt und das gluten auch noch weggelassen. die symptome sind aber alles andre als besser geworden. Mal ein Beispiel was ich so esse:
Gestern:
Naturjogurt mit Traubenzucker, Maisflakes und einen Kaffee mit Milch, ein stück lang gereifter Käse (da gings dann richtig los mit magenbrummen usw. ), zum mittag hatte ich Basmatireis mit Lachs und Käsesauce dabei. Danach war mir so schlecht, gestern abend war es echt schlimm.
Den Tag davor hatte ich :
Naturjogurt mit Reispops, Kokosflocken und Traubenzucker, zwischendurch nen Kaffee mit Milch, ein Stück lang gereiftten Käse, Maisnudeln mit Hühnchen und Käsesauce, abends nen Blattsalat mit Cremefraiche und Kräutern.
am fang habe ich weißbrot mit camembert gegessen und das habe ich absolut nicht gut vertragen.
Gestern dachte ich dann, dass ich vielleicht noch Lactoseintolerant zusätzlich bin.. Habe schon mal einen Lactoseintoleranztest gemacht (atemtest) und der war negativ. mein jetziger arzt meinte allerdings, er vertraue diesem test nicht so ganz und ich solle noch mal einen anderen bei ihm machen. habe ich jetzt aber noch nicht. wollte ab heute dann noch lactosefrei essen mit lactosefreien produkten aber ich traue mich momentan an gar nix mehr ran.
Dann habe ich einen Bericht über Histaminintoleranz gelesen und das würde ja auch passen oder? wegen dem käse, kaffee, weizen, lachs ....
was meint ihr?
Hatte gerade ein telefonat mit meinem arzt wegen meinen ergebnissen von der magenspiegelung. alles gut. keine sprue oder ähnliches. dann hab ich ihm erklärt wies mir jetzt momentan geht und der hat mir kein wort geglaubt. hat dann gesagt,, haben sie riegdnwo gelesen das man davon übelkeit bekommen kann? weil das passt jetzt überhaupt nicht dazu" usw. der hat mich grad echt wie ne psychopatin hingestellt. er meitn es liegt jetzt nur an der ernährungsumstllung ich solle doch wieder mal ne banane essen und ich what?!??! . bin gerade total in tränen ausgebrochen das darf doch nciht wahr sein....
hat jemand einen rat wie ich mich die nächsten tage ernähren sollte um rauszufinden was los ist? oder jemadn ne idee was mir alles fehlen könnte? soll ich nochmal zum arzt und mich auf irgendwas testen lassen? wenn ja auf was?
das ist doch jetzt wie die nadel im heuhaufen das rauszufinden was ich alles nicht vertrage, ich habe nur nicht mehr die kraft jetzt wochenlang mit diesen symptomen zu leben um nach und nach rauszufinden was es ist. ich brauche eine vorübergehende lösung, irgendwas weil momentan kann ich gar nix mehr. ich liege nur noch im bett und schlafe mein ganzes leben geht an mir vorbei ?>
so ein mist mist mist mist mist.
Liebe Grüße
Jenny
ich bin hier der Neuling!Also erst mal ein Hallo an alle, freue mich sehr dieses Forum gefunden zu haben.
Ich hoffe ihr könnt mir hier helfen weil ich grad sehr verzweifelt bin.
Ein Fructoseintoleranz Test hat jetzt endlich bestätigt, das ich FI habe. Ich fiel aus allen Wolken weil ich dachte, jetzt ist endlich Schluss mit den Problemen. Danach habe ich mich sofort streng fructosefrei ernährt. Die Symptome haben sich zwar prompt total verändert, aber körperlich gehts mir jetzt noch schlechter. Habe früher egtl 99 % Obst und Gemüse gegessen, ganz selten mal ein Vollkornbrötchen, vollkornmüsli oder reis aber nie nudeln oder sowas. hatte immer einen blähbauhc, heftige blähungen, durchfall, magenkrämpfe und -gluckern usw, war ständig müde und schlapp. jetzt ist aus durchfall verstopfung geworden, aus magengluckern heftige magenschmerzen, aus ständigem hunger das gefühl, mir bleibt das essen im hals stecken.am schlmmsten ist egtl die ständige Übelkeit die ich jetzt habe... die hatte ich vorher echt selten. jetzt ist mir die ganze zeit schlecht, ich übergebe mich oft. hab oft kopfschmerzen und kreislaufprobleme. wenn ich morgens ein trockenens laufenbrötchen esse habe ich den ganzen tag das gefühl, mir steck es im hals und ich bin proppe voll. ich bin so fertig und müde, ich liege seit 3 wochen egtl nur noch im bett, schlafe und übergebe mich.
die ersten tage habe ich viel milchprodukte und weizenprodukte gegessen. Z.b. 2 trockene laugenstangen zum frühsstück - und die habe ich wie gesagt überhaupt nicht gut vertragen. den ersten heftigen übelkeitsausbruch hatte ich nach weißbrot mit frischkässe und trutenbrust mit milchkaffee. vor allem nach dem kaffee hatte ich das gefühl, gings dann so richtig heftg los mit übelkeit und erbrechen. habe dann auf gluten getippt und das gluten auch noch weggelassen. die symptome sind aber alles andre als besser geworden. Mal ein Beispiel was ich so esse:
Gestern:
Naturjogurt mit Traubenzucker, Maisflakes und einen Kaffee mit Milch, ein stück lang gereifter Käse (da gings dann richtig los mit magenbrummen usw. ), zum mittag hatte ich Basmatireis mit Lachs und Käsesauce dabei. Danach war mir so schlecht, gestern abend war es echt schlimm.
Den Tag davor hatte ich :
Naturjogurt mit Reispops, Kokosflocken und Traubenzucker, zwischendurch nen Kaffee mit Milch, ein Stück lang gereiftten Käse, Maisnudeln mit Hühnchen und Käsesauce, abends nen Blattsalat mit Cremefraiche und Kräutern.
am fang habe ich weißbrot mit camembert gegessen und das habe ich absolut nicht gut vertragen.
Gestern dachte ich dann, dass ich vielleicht noch Lactoseintolerant zusätzlich bin.. Habe schon mal einen Lactoseintoleranztest gemacht (atemtest) und der war negativ. mein jetziger arzt meinte allerdings, er vertraue diesem test nicht so ganz und ich solle noch mal einen anderen bei ihm machen. habe ich jetzt aber noch nicht. wollte ab heute dann noch lactosefrei essen mit lactosefreien produkten aber ich traue mich momentan an gar nix mehr ran.
Dann habe ich einen Bericht über Histaminintoleranz gelesen und das würde ja auch passen oder? wegen dem käse, kaffee, weizen, lachs ....
was meint ihr?
Hatte gerade ein telefonat mit meinem arzt wegen meinen ergebnissen von der magenspiegelung. alles gut. keine sprue oder ähnliches. dann hab ich ihm erklärt wies mir jetzt momentan geht und der hat mir kein wort geglaubt. hat dann gesagt,, haben sie riegdnwo gelesen das man davon übelkeit bekommen kann? weil das passt jetzt überhaupt nicht dazu" usw. der hat mich grad echt wie ne psychopatin hingestellt. er meitn es liegt jetzt nur an der ernährungsumstllung ich solle doch wieder mal ne banane essen und ich what?!??! . bin gerade total in tränen ausgebrochen das darf doch nciht wahr sein....
hat jemand einen rat wie ich mich die nächsten tage ernähren sollte um rauszufinden was los ist? oder jemadn ne idee was mir alles fehlen könnte? soll ich nochmal zum arzt und mich auf irgendwas testen lassen? wenn ja auf was?
das ist doch jetzt wie die nadel im heuhaufen das rauszufinden was ich alles nicht vertrage, ich habe nur nicht mehr die kraft jetzt wochenlang mit diesen symptomen zu leben um nach und nach rauszufinden was es ist. ich brauche eine vorübergehende lösung, irgendwas weil momentan kann ich gar nix mehr. ich liege nur noch im bett und schlafe mein ganzes leben geht an mir vorbei ?>
so ein mist mist mist mist mist. Liebe Grüße
Jenny