03.01.2012, 00:33
Grundsätzlich spricht erstmal nichts dagegen, das wird ja soweit ich weiß auch empfohlen. So kann man am besten raus finden, was geht und was nicht, weil man immer weiß, was man dazu nimmt und was nicht.
Bei mir hat es allerdings nicht funktioniert. Reis als Beilage geht bei mir ohne Probleme, aber eine große Portion als einziges Mittagessen hatte gleich Nebenwirkungen. Ich hab das keinen Tag durchhalten können.
Uli hatte den Verdacht, dass das was damit zu tun haben könnte, dass Reis ein "Süßgras" ist und ich ja eine Gräserpollenallergie habe (wenn ich das jetzt noch richtig in Erinnerung habe...?).
Also du musst es selbst ausprobieren, da so ziemlich alles, was der eine gut verträgt, für den anderen nicht verträglich sein muss und umgekehrt. Soweit ich weiß gibt es auch die Möglichkeit, diese "Diät" mit Kartoffeln zu machen. Funktionierte bei mir aber auch nicht, von zu viel Kartoffeln wird mir schlecht (Fruktose...).
Und: Über Mangelerscheinungen würde ich mir erstmal keine Sorgen machen. So schnell treten keine Mängel auf. Und was für dich gesund ist und was nicht, entscheidet dein Körper und nicht irgendeine allgemeine Meinung darüber, welche Ernährung für "alle Menschen" die Beste ist.
Viele Grüße und trotzdem viel Glück weiterhin, Chrissi
Bei mir hat es allerdings nicht funktioniert. Reis als Beilage geht bei mir ohne Probleme, aber eine große Portion als einziges Mittagessen hatte gleich Nebenwirkungen. Ich hab das keinen Tag durchhalten können.
Uli hatte den Verdacht, dass das was damit zu tun haben könnte, dass Reis ein "Süßgras" ist und ich ja eine Gräserpollenallergie habe (wenn ich das jetzt noch richtig in Erinnerung habe...?).
Also du musst es selbst ausprobieren, da so ziemlich alles, was der eine gut verträgt, für den anderen nicht verträglich sein muss und umgekehrt. Soweit ich weiß gibt es auch die Möglichkeit, diese "Diät" mit Kartoffeln zu machen. Funktionierte bei mir aber auch nicht, von zu viel Kartoffeln wird mir schlecht (Fruktose...).
Und: Über Mangelerscheinungen würde ich mir erstmal keine Sorgen machen. So schnell treten keine Mängel auf. Und was für dich gesund ist und was nicht, entscheidet dein Körper und nicht irgendeine allgemeine Meinung darüber, welche Ernährung für "alle Menschen" die Beste ist.
Viele Grüße und trotzdem viel Glück weiterhin, Chrissi