07.06.2013, 10:15
Hallo Ulrike,
Ovomaltine-Pulver enthält weder Hefe noch Honig. Die genaue Zusammensetzung und eine Übersicht der Ovomaltine-Produkte findest du unter www.ovomaltine.de. Ich bin ziemlich sicher, dass du davon nichts verträgst. Mir ging es vor allem darum, deutlich zu machen, dass es nicht nur um Magnesium geht, sondern zum Beispiel auch um Vitamine. Vielleicht verträgst du ja Braunhirse. Dazu haben wir hier schon einen Thread. Und auch zur Braunhirse lassen sich gegebenenfalls noch Alternativen finden.
Der Mg-Mangel wurde bei mir nie offiziell festgestellt. Ich bin selber drauf gekommen. Wenn ich das Thema beim Arzt angesprochen hab, Desinteresse. Am einfachsten dürfte es sein, sich Magnesium-Brausetabletten zu besorgen (sofern verträglich) und zu prüfen, ob es einem damit besser geht.
Mir geht es mit meiner speziellen Diät inzwischen so gut, dass mir die unverträglichen Lebensmittel abhanden kommen. Kürzlich habe ich was mit Aromen gegessen, was ich früher nicht vertragen habe - und nichts passiert. Dann was mit Sojamehl gefuttert - wieder keine negative Reaktion. Guarkernmehl - alles okay. Ich "fürchte", dass sich meine Brotprobleme auch in Luft aufgelöst haben. Aber ich muss erst noch diverse Brotsorten über einen längeren Zeitraum probieren. Vielleicht kann Mg auch anderen helfen. Der richtige Erfolg trat bei mir nicht sofort ein, sondern es hat sehr lange gedauert. Wo eine richtige Allergie, Zöliakie oder Intoleranz schulmedizinisch nachgewiesen ist, wird Mg oder eine spezielle Vitamingabe oder so vermutlich nichts bewirken.
Lieber Gruß
Bolek
Ovomaltine-Pulver enthält weder Hefe noch Honig. Die genaue Zusammensetzung und eine Übersicht der Ovomaltine-Produkte findest du unter www.ovomaltine.de. Ich bin ziemlich sicher, dass du davon nichts verträgst. Mir ging es vor allem darum, deutlich zu machen, dass es nicht nur um Magnesium geht, sondern zum Beispiel auch um Vitamine. Vielleicht verträgst du ja Braunhirse. Dazu haben wir hier schon einen Thread. Und auch zur Braunhirse lassen sich gegebenenfalls noch Alternativen finden.
Der Mg-Mangel wurde bei mir nie offiziell festgestellt. Ich bin selber drauf gekommen. Wenn ich das Thema beim Arzt angesprochen hab, Desinteresse. Am einfachsten dürfte es sein, sich Magnesium-Brausetabletten zu besorgen (sofern verträglich) und zu prüfen, ob es einem damit besser geht.
Mir geht es mit meiner speziellen Diät inzwischen so gut, dass mir die unverträglichen Lebensmittel abhanden kommen. Kürzlich habe ich was mit Aromen gegessen, was ich früher nicht vertragen habe - und nichts passiert. Dann was mit Sojamehl gefuttert - wieder keine negative Reaktion. Guarkernmehl - alles okay. Ich "fürchte", dass sich meine Brotprobleme auch in Luft aufgelöst haben. Aber ich muss erst noch diverse Brotsorten über einen längeren Zeitraum probieren. Vielleicht kann Mg auch anderen helfen. Der richtige Erfolg trat bei mir nicht sofort ein, sondern es hat sehr lange gedauert. Wo eine richtige Allergie, Zöliakie oder Intoleranz schulmedizinisch nachgewiesen ist, wird Mg oder eine spezielle Vitamingabe oder so vermutlich nichts bewirken.
Lieber Gruß
Bolek