19.02.2005, 14:29
Hallo Uli, hallo Liesa!
Vielen Dank fuer eure Hinweise! Das ergibt zusammen mit den Forschungsergebnissen der Heilpraktikerin ein ganz gutes Bild. Die Enzyme scheinen bei mir generell so ein bisschen "Pause" zu haben, den "ausgeklinglten" Zinkmangel gehe ich jetzt auch an.
@Uli:
Fleisch hatte ich bissher noch so ein bisschen "aussen vor" gelassen, ich nehm's mal in die Testliste mit auf demnaechst. Ich bin mal gespannt, was dabei herauskommt!
Wie gerade schon angedeutet, ich denke auch, dass andere Enzyme da so ein wenig schlafen koennten. Ich hatte mir mittags 3 Paprika zerkleinert und die gegessen - nichts sonst. Und nach ca 90 Minuten kam dann diese kurze, heftige Muedigkeit... Vielleicht haette ich diese mit einem Spaziergang an der frischen Luft weggekriegt, aber ich sass leider gerade in einer Besprechung und fuehrte meinen stillen Kampf (wachbleiben - wachbleiben - wachbleiben - tiiiief durchatmen - isometrische Verrenkungen) - habe knapp gewonnen!
Es hat nichts mit der zunehmenden Muedigkeit (gepaart mit Heisshunger) zu tun, die mich bei Laktose ueberfaellt und mit Unterzuckerung zu tun hat und ist nach 15 Minuten auch wieder weg! Schon komisch. Naja, ich werde mal Fleisch probieren und sehen, was dann passiert.
@Liesa:
Nachdem ich meiner Heilpraktikerin erzaehlt hatte, dass ich mich eine Zeitlang von Reiswaffeln und Bananen ernaehrt haben, wollte sie mir das ausreden - und nun hat ja das Labor meine derzeit schlechte Staerkeverdauung offenbart.
Nach 3 Tagen "Apfel, Paprika, viiel Wasser und sonst nichts" habe ich bei bester Laune ein paar Kilos abgenommen (kann ich brauchen!). Und dann wieder nackten Reis pur (kein Vollkorn) und es zog wieder die allgemeine Lahmheit ein. Ich vertrage den Reis, aber irgendwie tut sich mein Koerper schwer damit. Das muss wohl jeder fuer sich herausfinden. Zuerst hat mich "Kartoffeln und Reis pur" erheblich weitergebracht, aber auch fuer mich scheint nach der ersten Such-Phase Obst und Gemuese fuer mich besser zu sein.
Ich werde erstmal wieder mit Obst und Gemuese weitermachen und dann den Stoffwechsel mal mit Kartoffeln pur konfrontieren - bin gespannt. Und Fleisch auch... woher soll ich bloss die Zeit nehmen fuer all die Tests? Und Spass macht die Sache auch noch!
Das Buch werde ich mir auch mal ansehen!
Viele Gruesse und ein schoenes Wochenende,
Martin
Vielen Dank fuer eure Hinweise! Das ergibt zusammen mit den Forschungsergebnissen der Heilpraktikerin ein ganz gutes Bild. Die Enzyme scheinen bei mir generell so ein bisschen "Pause" zu haben, den "ausgeklinglten" Zinkmangel gehe ich jetzt auch an.
@Uli:
Fleisch hatte ich bissher noch so ein bisschen "aussen vor" gelassen, ich nehm's mal in die Testliste mit auf demnaechst. Ich bin mal gespannt, was dabei herauskommt!
Wie gerade schon angedeutet, ich denke auch, dass andere Enzyme da so ein wenig schlafen koennten. Ich hatte mir mittags 3 Paprika zerkleinert und die gegessen - nichts sonst. Und nach ca 90 Minuten kam dann diese kurze, heftige Muedigkeit... Vielleicht haette ich diese mit einem Spaziergang an der frischen Luft weggekriegt, aber ich sass leider gerade in einer Besprechung und fuehrte meinen stillen Kampf (wachbleiben - wachbleiben - wachbleiben - tiiiief durchatmen - isometrische Verrenkungen) - habe knapp gewonnen!
Es hat nichts mit der zunehmenden Muedigkeit (gepaart mit Heisshunger) zu tun, die mich bei Laktose ueberfaellt und mit Unterzuckerung zu tun hat und ist nach 15 Minuten auch wieder weg! Schon komisch. Naja, ich werde mal Fleisch probieren und sehen, was dann passiert.
@Liesa:
Nachdem ich meiner Heilpraktikerin erzaehlt hatte, dass ich mich eine Zeitlang von Reiswaffeln und Bananen ernaehrt haben, wollte sie mir das ausreden - und nun hat ja das Labor meine derzeit schlechte Staerkeverdauung offenbart.
Nach 3 Tagen "Apfel, Paprika, viiel Wasser und sonst nichts" habe ich bei bester Laune ein paar Kilos abgenommen (kann ich brauchen!
). Und dann wieder nackten Reis pur (kein Vollkorn) und es zog wieder die allgemeine Lahmheit ein. Ich vertrage den Reis, aber irgendwie tut sich mein Koerper schwer damit. Das muss wohl jeder fuer sich herausfinden. Zuerst hat mich "Kartoffeln und Reis pur" erheblich weitergebracht, aber auch fuer mich scheint nach der ersten Such-Phase Obst und Gemuese fuer mich besser zu sein.Ich werde erstmal wieder mit Obst und Gemuese weitermachen und dann den Stoffwechsel mal mit Kartoffeln pur konfrontieren - bin gespannt. Und Fleisch auch... woher soll ich bloss die Zeit nehmen fuer all die Tests? Und Spass macht die Sache auch noch!
Das Buch werde ich mir auch mal ansehen!
Viele Gruesse und ein schoenes Wochenende,
Martin