29.11.2004, 18:06
also, mit dem reinen Reis ging es mir ziemlich gut, außer zwischendurch, aber das lag dann wohl am Basmatireis.
Die Probleme haben erst mit dem Hinzunehmen weiterer Nahrungsmittel angefangen. Ich hatte halt Angst, dass ich plötzlich zu stark abnehme, was jetzt auch tatsächlich passiert. Daher habe ich wahrscheinlich ein bisschen mit den Kohlehydraten übertrieben.
Was du über die Stärke schreibst, ist ziemlich interessant! Das muss ich mal beobachten. Enthalten die Alternativen (Amaranth, Quinoa und Buchweizen) nicht so viel Stärke? ?(
Ich habe mir schon überlegt, ob die Rotationsdiät nicht wirklich eher etwas ist, wenn mal schon recht genau weiß, was man nicht verträgt.
Also, dann werde ich mal Fleisch probieren mit ein bisschen Reis oder anderen Sachen...
Danke erst mal für die Tipps!
)
Die Probleme haben erst mit dem Hinzunehmen weiterer Nahrungsmittel angefangen. Ich hatte halt Angst, dass ich plötzlich zu stark abnehme, was jetzt auch tatsächlich passiert. Daher habe ich wahrscheinlich ein bisschen mit den Kohlehydraten übertrieben.
Was du über die Stärke schreibst, ist ziemlich interessant! Das muss ich mal beobachten. Enthalten die Alternativen (Amaranth, Quinoa und Buchweizen) nicht so viel Stärke? ?(
Ich habe mir schon überlegt, ob die Rotationsdiät nicht wirklich eher etwas ist, wenn mal schon recht genau weiß, was man nicht verträgt.
Also, dann werde ich mal Fleisch probieren mit ein bisschen Reis oder anderen Sachen...
Danke erst mal für die Tipps!
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Keep smiling!
Sunny
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