Gräserpollen

[Peppermint-Patty]

Hi,

tja, ob ich ein verträgliches Kohlenhydrat habe, überlege ich selbst gerade. Nach Kartoffeln (auch nach Wässerung) bekomme ich immer einen Blähbauch, beim IgG-Test befinden sich Kartoffeln aber auch schon in RAST-Klasse 3. Wollte diese Woche mal testen, wie mir Buchweizen oder gekochtes Gemüse mit Fleisch bekommen.
Ist irgendwie alles etwas blöd, zumal ich ab einer gewissen Histaminmenge auch Beschwerden bekomme

LG Patty