Ratlosigkeit

[Uli]

Hallo Kristina – willkommen!

Ich bin 20 Jahre alt und vor zwei Jahren wurde bei mir FM diagnostiziert, ich habe diese aber bereits seit min. sechs Jahren (die Ärzte kannten aber bis dato nat. keine andere Erklärung als pubertäre pyschische Störungen und ach das ist der stress,ihr kennt das ja)

Hier gleich meine erste Frage: wurden Sorbitintoleranz ausgeschlossen?

Ich werde meine Beschwerden aber irgendwie nicht wirklich los! Ein paar Tage lang geht es mir gut und dann wiederf die Enttäuschung-Blähbauch(ich seh manchmal aus als würd ich mich wirklich nur von Luft ernähren-der Umfang verdoppelt sich beinah und wird extrem hart), Durchfall, Übelkeit, Reizbarkeit-eben das volle Programm.

Kann mir vielleicht jemand sagen wo ich eine zuverlässige Liste mit dem Fruktose gehalt von Nahrungsmitteln finde?

Da – fürchte ich – muss ich Dich enttäuschen: es gibt keine "zuverlässige" Liste!!!! Das heißt – die Listen vielleicht schon – aber Obst und Gemüse machen diesen "Listen" einen Strich durch die Rechnung? :o: denn je nachdem, wo das Anbaugebiet liegt und wie das Klima ist/ war, variiert auch der Fruktosegehalt des Obstes/ des Gemüses......Es können in den Listen also nur "Ungefähr-Werte" angegeben werden.....noch ein Beispiel: neuen Apfelsorten wurde mehr "Zucker" ( Fruktose und Sorbit) angezüchtet, alte Apfelsorten haben weniger.....
Hast Du den >> Kleinen Souci- Fachmann- Kraut <<???? Und dies` hier `mal gelesen?
http://www.lebensmittelallergie.info/ind...topic=31.0

Mein Ernährungstagebuch ist auch eigentlich kurz beschrieben-ich esse eig nur Nudeln, Reis, Kartoffeln, Brot(keine Vollkornprodukte), Milchprodukte, Cornflakes und Gurken sowie Eisberg und Kopfsalat.

mhhh Cornflakes enthalten ziemlich viel Zucker / 100 g ....guckst Du `mal auf der Verpackung nach der KH- Angabe?

Was mir noch einfällt zu Deinen Kümmernissen: Wurden Nahrungsmittel – und andre "Allergien" ausgeschlossen? Z. B. Pollenallergien mit möglichen Kreuzreaktionen ? Reaktionen auf E- Nummern ( = Pseudoallergien) ? Allergien / Unverträglichkeiten auf Nahrungsproteine -> z.B. Milcheiweiß und Hühnereiweiß? ( Zöli ist ja ausgeschlossen.....) Denn häufig hat man einen "bunten Strauß" an möglichen Ursachen...und ehrlich, ich kenne niemanden, der "nur" eine FM alleine hätte.
Du kannst hier ja mal gucken, was bei Dir schon "ausgeschlossen/ bestätigt" ist – und was evtl. noch fehlt an Diagnostik:
http://www.lebensmittelallergie.info/ind...topic=70.0

...und die Testmöglichkeiten:
http://www.lebensmittelallergie.info/ind...pic=2542.0
( wobei der erwähnte IgG- Test eher nicht zu empfehlen ist.....)

....und die Anamnese ist auch noch sehr wichtig:
http://www.lebensmittelallergie.info/ind...pic=1127.0

Des weiteren habe ich von einer Klinik gehört, die sich mit Leuten wie mir beschäftigt, irgendwo im Sauerland,war vllt jemand schonmal dort und könnte mir davon berichten?

Da melden sich hoffentlich Betroffene, die selbst Erfahrungen dort gesammelt haben........*hoff*

Liebe Grüße
Uli