tausend fragen ....

[Uli]

o.k. - wenn Du den "alten" Reis verträgst, dann ist`s gut.........

was kann man tun, wenn ich so eine KM hätte?

...
...das Teil meiden! Z.B. Laktose - keinerlei Milchprodukte mehr, auf "versteckte Laktose" in Fertigprodukten und Medikamenten achten.......
Fruktose: erheblich die F-Zufuhr reduzieren....
Sorbit: auch hier- Obst mit S-Gehalt für den Anfang meiden, auf Zuckeralkohole in Nahrungsmitteln ( z.B. Kaugummi-Xylit; Sorbitol in Zahnpaste, oder in abgepackten Backwaren) achten. Das ist nicht ganz einfach - zugegeben! Aber man lenrt das mit der Zeit - in Infos hierzu gibt`s hier.......
Und- öhem.....: Päckle- und Fertigprodukte sollten in einem Allergiker-Haushalt nicht zu finden sein

was soll ich tun wenn ich evtl. doch unter einem pilz leide, der sicn dank AB ausbreiten konnte??

Das wird wohl eine Kultur feststellen! Und: eine einmalige Antibiose hat "normalerweise" keine solch
verheerenden Auswirkungen- da muss schon vorher etwas "im Argen" gelegen haben. Ist die Darmflora intakt, dann kann sie sich auch wieder ziemlich gut erholen.......
Und Nystatin: gibt`s nur das von "Lederle" ohne Laktose - sollte aber nicht ohne ärztlichen Rat - also nicht mal so nebenbei!!! - eingenommen werden!

Halte Dir die Daumen für den "Marathon"
LG
Uli