26.11.2005, 13:02
Zitat:Die Ernährungsratschläge lassen mich nämlich „aufstöhnen“Die habe ich (Empfehlungsliste) komplett ignoriert - steht fuer mich fast nur Zeugs drin, was meine Probleme verursacht hat. Ich habe mit meinem "Resignationsfilter" nur die Vermeidungsliste gelesen - und die fand ich seeehr interessant! Entsetzt hat mich letztlich der Widerspruch in sich - wenn ich die Vermeidungsliste konsequent umsetze, dann darf ich die Empfehlungsliste gar nicht anwenden!!! Wie soll Knaeckebrot ohne Getreide gehen und wie Kaese ohne Milch? Ich glaube, ich lese mittlerweile schon sehr selektiv und mir faellt so ein Mist gar nicht mehr auf, da mein Gehirn diese Punkte gleich zu loeschen scheint... ich merke mir nur die Vermeidungstipps und vergesse den Rest. Hmmm, im Internet scheint mein Immunsystem viel besser zu funktionieren als beim Essen!
Hebe gerade bemerkt, dass ich wenig Kartoffeln essen muss - die Staerke scheint meine Pankreas nicht verarbeiten zu koennen. Hmf...
Viele Gruesse, Martin