25.02.2006, 12:06
Hi v2... ( ich bin selbst auch begeisterter Biker 8) - allerdings z.Zt. ohne Bike 
das angesprochene Buch habe ich schon, auch zwei andere von Grimm. Aktuell lese ich die Ernährungslüge und habe bereits in den letzten 3 Wochen experimentiert ( weggelassen, kritisch eingekauft, vertrauenswürdige fleischer gesucht - und gefunden...)
Und: Es geht mir besser: kein geschwollenes Gesicht mehr am Morgen, keine heftigen Niesattacken mehr ( ich bin auch multipler Allergiker ), abnehmende Müdigkeitssymptome...
Als ich vergangenes Jahr an der portugiesischen Atlantikküste Urlaub gemacht habe, ging es mir, auch bei gesunder Ernährung, super; 7 Stunden Schlaf waren auf einmal genug stat vorher 10 oder 11, die noch immer nicht erfrischt haben. Im April bin ich wieder in Portugal und gleich danach auf Föhr, um eine Kur zu machen - der Allergie wegen.
Gemeinsam mit der richtigen Ernährung müßte es mir danach hervorragend gehen - na mal sehen.
Deinen Bericht über mehrere Threads habe ich auch gelesen und mich vielfach wiederentdeckt. Jahre hat es gedauert und dann diese miesen versteckten Glutamate... X(
Meine Frau zieht zum Glück an einem Seilende mit mir und ist genauso gesundheitsbewusst - und ich hätte ncie gedacht, daß eine Mango oder ein paar Trauben am Abend vorm Fernseher genauso lecker sind wie die elende Tüte Chips... die ich mir in Zukunft wieder selber backen werde.
Nu muß ich einkaufen... ( die armen Verkäuferinnen, die von Glutamat noch nie gehört haben :baby: ?(
Euch allen auch viel ERfolg bei der Besserung und bis bald...
Andi
das angesprochene Buch habe ich schon, auch zwei andere von Grimm. Aktuell lese ich die Ernährungslüge und habe bereits in den letzten 3 Wochen experimentiert ( weggelassen, kritisch eingekauft, vertrauenswürdige fleischer gesucht - und gefunden...)
Und: Es geht mir besser: kein geschwollenes Gesicht mehr am Morgen, keine heftigen Niesattacken mehr ( ich bin auch multipler Allergiker ), abnehmende Müdigkeitssymptome...
Als ich vergangenes Jahr an der portugiesischen Atlantikküste Urlaub gemacht habe, ging es mir, auch bei gesunder Ernährung, super; 7 Stunden Schlaf waren auf einmal genug stat vorher 10 oder 11, die noch immer nicht erfrischt haben. Im April bin ich wieder in Portugal und gleich danach auf Föhr, um eine Kur zu machen - der Allergie wegen.
Gemeinsam mit der richtigen Ernährung müßte es mir danach hervorragend gehen - na mal sehen.
Deinen Bericht über mehrere Threads habe ich auch gelesen und mich vielfach wiederentdeckt. Jahre hat es gedauert und dann diese miesen versteckten Glutamate... X(
Meine Frau zieht zum Glück an einem Seilende mit mir und ist genauso gesundheitsbewusst - und ich hätte ncie gedacht, daß eine Mango oder ein paar Trauben am Abend vorm Fernseher genauso lecker sind wie die elende Tüte Chips... die ich mir in Zukunft wieder selber backen werde.
Nu muß ich einkaufen... ( die armen Verkäuferinnen, die von Glutamat noch nie gehört haben :baby: ?(
Euch allen auch viel ERfolg bei der Besserung und bis bald...
Andi