Rätselfrage: Was habe ich...was könnte...

[tageslicht]

hey
"""Mein derzeitiger Plan ist, durch Vermeidung von allem Unvertraeglichen dem Darm Ruhe zu goennen, endlich die Fehlbesiedelungsgeschichte abgeklaert und behandelt zu kriegen und dann vielleicht den Speiseplan mal wieder zu erweitern, soweit es geht."""

heute hab ich kohlrabei probiert..hmm ging sogar keine grossen vernderungen...eben nochmal erbsen gekocht (bonduelle fein) dabei ist mir der muskat ausgerutscht, mann war das eine reaktion...verträgst du erbsen?

schokolade lasse ich jetzt mal weg, wegen histaminauslöser..jetzt hab ich weingummi und lakritz(hmm beides nicht so der hit), katjes kinder gehen so, cola flaschen schonder geruch beisstin der nase... gegen diese verlangen desmagen irgendwas zu tun zu haben (hab ich also nich allein das denken&fühlen)

wasisst du denn so ? kartoffeln sind bei mir ganz gut...man sagte irgendwas von "riesel..?" gibt bei salz auch auslöser? meer oder jod salz?

heute war ich beim magendarmdoc auf histamin testenlasen, blut abgenommen..dann soll ich morgen absolut nüchter, alsoaus bett raus sofort ins auto und dahin dann 2std test mit luft und pusten usw...bin gespannt...

in der klinik war ich noch nicht, da rufe ich an, wenn ich so dahingehe kieg ich zu hören "na wieder schlechter?" undbevor ich da diskutiere und blabla, ruf ich lieber an sollen zuschicken

wie alt bistdu ? ich bin 32...hab gelesen das sich die allergien/störungen von jugendlichen zum erwachsenen alter bilden

nimmst du irgendwelche medikamente um es zu unterdrücken? helfen antihistaminika?

[V2Martin]

Hi Tageslicht,

verträgst du erbsen?

Nicht wirklich. Die sind zwar auch nicht "mega-uebel", aber gut auch nicht. Aber lies Dir das sehr genau durch - in manchen Konservern sind auch Zuckerstoffe (manchmal weiss man nicht, welche) beigefuegt. Erbsen aus der Tiefkuehl-Abteilung sind eher clean, oder eben aus dem Bio-Markt. Mir war schon Gruenkohl mit Laktose untergekommen - hatten sie schnell in den Laden gestellt Ende 2005, bevor sie das deklarieren mussten. Danke, Eurospar.

Ja, bei Salz gibt es Rieselhilfen, das muesste auf der Verpackung stehen. Und ich wuerde das Salz ohne Jod vorziehen.

wasisst du denn so ?

Kartoffeln gehn gut, in letzter Zeit mache ich sie mir gern im Backofen zu so etwas wie Rost- oder Bratkartoffeln, das ist fuer mich am Einfachsten und schmeckt mir besser. Vertragen tue ich auch Blumen- und Rosenkohl (der Einfachheit und Frische wegen ebenfalls TK, ich komme sonst mit dem Wegschneiden der dunklen Stellen nicht hinterher) - Anfang des Jahres ginen auch noch gruene Bohnen. Aber Gemuese lasse ich jetzt voellig weg, irgendwas tut mir da nicht gut. Und Fleisch geht ,sogar in Form von Fertig-Frikas. Erstaunlich. Obst geht gar nicht, Also sehr eintoenig zur Zeit, aber meine Lage ist ja auch "bedraengt"...

Habe diese Woche mehrere Atemtests (Fructose, Laktose und Feh;lbesiedelung). Endlich 'n guten Doc gefunden, mit dem man reden kann. Land in Sicht! Und dein "Puste-Test", geht's um Laktose?

wie alt bistdu ? ich bin 32...

Oh, auch ein Tiger (chinesisches Horoskop)! Bin 44 geworden . Ein Tiger gibt nie auf, sagt man, das kann man brauchen bei diesem Thema!
Ich denke, dass die Stoerungen oft in dem Uebergang kommen, da sich im Stoffwechsel- und Hormonsystem so Einiges umstellt - manches war schon vorher da und faellt erst dann auf.

Medis? Nee, Ich habe nur Cetirizin-Tropfen, falls es mal zu dolle kommt mit den allergischen Anfaellen. Aber ich habe schon beobachtet, dass es nach 3 tagen kaum noch hilft, so als ob der Stoffwechsel dann einfach mehr ausschuettet vom Histamin. Dann habe ich das Problem, wenn ich das Mittel wieder weglasse. Nein, ich bin nur auf's Vermeiden aus im Moment, das hilft am Besten. OK, das setzt natuerlich voraus, dass man seine "Feinde" kennt - ich habe viel zu lange mit der diagnose gewartet, weil ich dachte, ich krieg das so in den Griff. Pustekuchen. Naja, daher geh ich ja Mittwoch auch Pusten...

Wenn's mal gar zu dolle kommt, hilft es schon, das Cetirizin (nur die Tropfen, in den Pillen ist Laktose!). Aber es darf nicht zur Gewohnheit werden.

Ich wuensche Dir alles Gute fuer den Test! 8)

Liebe Gruesse, Martin

[tageslicht]

grünkohl mit laktose..tsktsk

""" Und ich wuerde das Salz ohne Jod vorziehen."""
meersalz...

"Blumen- und Rosenkohl" mussich mal testen...zucchini schon getestet?

"Habe diese Woche mehrere Atemtests (Fructose, Laktose und Feh;lbesiedelung)."

die muss ich ihn auch sagen waser testen soll

"ich habe viel zu lange mit der diagnose gewartet, weil ich dachte, ich krieg das so in den Griff. "
ja leider dachte ich auch so...ich kannantibiotikaoder penicciliin oder ähnliches nehmen(daich es hautmässig sehr stakr habe) dann ist alles inenrhalb von 5 tagen weg und hält sich 2 wochen (oder je nachdem was ich so esse)

ich habe festgesteltl das das essen 45min bis1std braucht um zuwirken, bei trinken innerhalb von 10min

[V2Martin]

ja leider dachte ich auch so...ich kannantibiotikaoder penicciliin oder ähnliches nehmen

Damit haust Du die Darmflora erst so richtig kaputt - und hast Manches vielleicht erst so schlimm gemacht. Danach muss unbedingt Aufbau erfolgen und Vermeiden aller unvertraeglicher Sachen, sonst ist's schlechter als vorher.

Zucchini geht nicht...

LG, Martin

[tageslicht]

hey
du hast recht...harte mittel helfen nicht so recht und richten mehr schaden an

ich lasse käse produkte + schokolade gerade weg, schon ist kein starker kratzreiz mehr da *schon ein kleiner erfolg*
ich esse imemr kartoffeln und erbsen pur

erbsen haben die viel histamin?
ich muss mal schauen histamin gaaaaanz arme lebensmittel