Hi Verena,
ab 18:00 am Abend vorher nichts mehr essen, bis 22:00 ist Wassertrinken noch rerlaubt, morgends gar nichts, nicht mal Wasser, so sagte man mir. Der Duenndarm muss leer sein. Zaehneputzen ist nicht erlaubt, da die meisten Zahncremes Sorbitol enthalten - das verfaelscht den Test. Hoechstens den Mund ausspuelen, nicht schlucken. Ich hoff, ich hab nix vergessen...
Gruss, Martin
Hallo Verena,
da schliesse ich mich an, das ist ziemlich eindeutig. Was ich gestern in unserem SHG-Treffen wieder so erzaehlt bekam, laesst mich dir von so einer Ernaehrungsberatung eher abraten. Nimm lieber das Forum! 
Die multiplen Allergien werden sich bessern, wenn Du die Fructose raushaeltst, da bin ich sicher.
Gut ist, dass der Wert erst so bei 40 Minuten angestiegen ist und nicht vorher. Das besagt zumindest, dass Du mit Fehlbesiedelungen des Duenndarms (bakteriell oder Candida) wohl eher kein Problem hast.
Haben sie dir 50 oder 25 Gramm Fructose genommen fuer den Test? Naja, ist bei dem starken Anstieg eher unwichtig, das zeigt schon, dass im Dickdarm viele bakterien sind, die es gewohnt sind, "Futter" zu bekommen (die Fructose eben).
Huhu Verena,
hab grad kuerzlich eine erfahrung machen duerfen. Ich hab ja ne ziemliche FM, und neulich war ich bei Nachbarns - und hab da Cola getrunken. Wir wissen ja, 110 Gramm Zucker pro Liter, ein knapper halber war es. Und die Haelfte ist Fructose, so ist das ja mit dem Zucker. Es gab am naechsten Tag Durchfall, das halte ich fuer eine absolut normale reaktion, denn Fructose hat im Dickdarm nichts verloren. Hat auch 2 Tage gedauert, bis das wieder gerade war. Gepupse war auch reichlich dabei.
Zitat:Spricht das nun nicht doch auf eine DDFB?
Hmmm, kommt darauf an, ob es gleich gluckert und gast, dann spricht schon etwas dafuer. Aufgehen wie ein Ballon oder auch viele Geraeusche schon nach 1/2 bis 1 Std lassen da DDFB oder Candida (ist ja auch eine FB) in den bereich des Moeglichen ruecken, soweit ferndiagnosen denn ueberhaupt moeglich sind. Wenn gaserei und Unwohlsein erst nach mehreren Stunden kommen, ist es das wohl eher nicht. Ich kenne den Unterschied sehr gut, vor und nach meiner Candida-Bekaempfung war es komplett unterschiedlich.
Ich hoffe, es hilft, frag gern weiter, wir kriegen das schon raus. Oder machen einen Plan, was an Untersuchungen ratsam sein koennte.
Viele Gruesse, Martin
Hallo Verena,
wenn es nach 15 bis 20 Minuten gast, dann hast Du Zuckerfresser im Duenddarm, das halte ich fuer sicher. Nach 15 Minuten ist das nicht im Dickdarm, Selbst das Abfuehrmittel FLEET braucht (bei mir) ne Stunde, um da anzukommen.
Tja, nun ist guter Rat teuer. Wie herausbekommen, wie die Uebeltaeter heissen? Ist es nun eine bakterielle Fehlbesiedelung, oder kommt auch Candida in Frage? Die Wirkung duerfte in etwa gleich sein. Auch per Atemtest laesst sich das nicht unterscheiden. Ich hatte fruehen Anstieg bei H2 bei Fructose, und nach 12 Minuten den ersten Gluckser. Nach ner 3/4 Stunde musste der guertel 2 Loch weiter, Knopf sowieso auf und der Versuch, auf dem WC in der Praxis etwas "abzugasen" funktionierte nicht, da eben noch nix im Dickdarm war von dem Zucker und der Luft.
Bei mir war es Candida, den ich sehr gruendlich mit Nystatin Lederle plattmachte. 6 Wochen. Das draengte sich bei mir auf wegen meiner Hefe-Empfindlichkeit und der Amalgam-Vorgeschichte. Und das war es dann auch. Vielleicht letztlich wegen kompletter Zucker-Enthaltsamkeit habe ich das problem nun wirklich nicht mehr. Bei Nachbarns wurde ich neulich gefragt "Willst Du auch'n Bacardi?" - hab ja gesagt und eh ich mich versah, war 'n knapper 1/4 Liter Cola drauf... naja, so war das nicht gedacht, aber ich hab es vergurgelt, sogar noch eien zweiten von der Sorte. Nix Gas im Duenndarm, aber nach ca. 15 Stunden Durchfall (und an dem Abend etwas "Nase", aber nicht viel). OK, ich bleibe dabei, KH nix gut fuer mich. Aber immerhin keine Fehlbesiedelung da, und das freut mich.
Aber nun wieder zu Dir. Nach kurzer Zeit Gasbildung ist absolut nicht korrekt.
Zitat:Nee nee, das ist schon ziemlich direkt danach, manchmal schon nach 15 Minuten, in aller Regel aber wirklich spätestens nach 30 Minuten. Der Effekt ist erstaunlich, kürzlich durfte meine Mutter mal \"vorher-nachher\" betrachten und machte große Augen. Als ob ich nen Medizinball verschluckt hätte. Und bis der wieder weg ist... ...das ist eigentlich das lästigste am ganzen... Man fühlt sich einfach dermaßen unwohl...
Ich hab deine Kurzanamnese noch mal kurz angeschaut und gleich erst mal wieder tief Luft geholt. Hattest Du mal Aerger mit Candida? Reagierst Du empfindlich auf Hefe? Ich meinee nur, um vielleicht eine Entscheidungshilfe zu haben. Fuer eine FB spricht, dass Du angegeben hast, dass Du unter depressiven Verstimmungen leidest, als einer von vielen Faktoren. Egal ob Baktis oder Candida, sie machen wesentliche Stoffe unbrauchbar, die zur Erzeugung von Gluecksbotenstoffen gebraucht werden. Defizit vorprogrammiert, und dann reagiert man immer auf kleinere Reize, kann zum Teufelskreis werden.
Tja, wie nun weitermachen? Beides sind keine Sachen, die man nur auf einen vagen Verdacht hin bekaempfen sollte. Aber loesen muss man das Problem, ist ein Schluessel zurueck in's Leben. Wie man DDFB und Candida unterscheidet, wissen vielleicht Andere, ich hab eine gute Portion Instinkt und Glueck gehabt.
Viele Gruesse, Martin
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Wie ist das nochmal...???