30.01.2007, 13:15
Hallo,
ich habe schon seit meiner frühen Kindheit diverse Allergien. Die Situation war aber lange Zeit erträglich und ist es eigentlich auch immer noch. Zwar habe ich schon seit ich denken kann irgendwelche typischen Beschwerden (Abgeschlagenheit, dauerhaft laufende Nase, starke Durchblutungsprobleme, chronische Halsschmerzen etc.), aber ich war nie so richtig knocked out. Nun sind allerdings in den letzten beiden Jahren viele neue Lebensmittelallergien hinzugekommen, und zudem habe ich im letzten Jahr auf einmal eine deutliche und wirklich starke Histaminintoleranz entwickelt - schon nach wenigen Schlücken Rotwein oder einem kleinen Stückchen Schokolade komme ich nicht mehr aus dem Niesen raus und will eigentlich die nächsten 24 Stunden nur noch schlafen. In Angesicht dieser deutlichen Verschärfung der Situation will ich jetzt doch endlich mal etwas unternehmen. Denn man liest hier ja, dass lange Untätigkeit sich i.d.R. rächt.
Meine Frage ist nun: Wie gehe ich vor? Der erste Schritt ist wahrscheinlich eine Eliminationsdiät. Aber muss ich die wirklich so radikal ansetzen, dass ich erst einmal 10 Tage nur noch Reis esse? Alle meine Lebensmittelallergien scheinen mit deutlich mit Polenallergien zusammenzuhängen - kann mit jemand bei der folgenden Liste von Pollenallergien nicht doch Obst oder Gemüse nennen, das ich schon von Anfang an essen kann?
Gemacht wurde ein Pricktest. Positiv waren: Gräser/Getreide (+++), Kräuter (++), Frühblüher (+++), Mittelblüher (+++), Gerste (+++), Hafer (++), Roggen (+++), Erle (+++), Hasel (+++), Birke (+++), Eiche (+++), Platane (+++), Robinie (++), Esche (+++), alle getesteten Pilze (zw. + und ++), die beiden getesteten Milben (jew. +++). Negativ waren Beifuß und Brennessel.
Für eine kurze Antwort wäre ich sehr dankbar.
Liebe Grüße, Nic
ich habe schon seit meiner frühen Kindheit diverse Allergien. Die Situation war aber lange Zeit erträglich und ist es eigentlich auch immer noch. Zwar habe ich schon seit ich denken kann irgendwelche typischen Beschwerden (Abgeschlagenheit, dauerhaft laufende Nase, starke Durchblutungsprobleme, chronische Halsschmerzen etc.), aber ich war nie so richtig knocked out. Nun sind allerdings in den letzten beiden Jahren viele neue Lebensmittelallergien hinzugekommen, und zudem habe ich im letzten Jahr auf einmal eine deutliche und wirklich starke Histaminintoleranz entwickelt - schon nach wenigen Schlücken Rotwein oder einem kleinen Stückchen Schokolade komme ich nicht mehr aus dem Niesen raus und will eigentlich die nächsten 24 Stunden nur noch schlafen. In Angesicht dieser deutlichen Verschärfung der Situation will ich jetzt doch endlich mal etwas unternehmen. Denn man liest hier ja, dass lange Untätigkeit sich i.d.R. rächt.
Meine Frage ist nun: Wie gehe ich vor? Der erste Schritt ist wahrscheinlich eine Eliminationsdiät. Aber muss ich die wirklich so radikal ansetzen, dass ich erst einmal 10 Tage nur noch Reis esse? Alle meine Lebensmittelallergien scheinen mit deutlich mit Polenallergien zusammenzuhängen - kann mit jemand bei der folgenden Liste von Pollenallergien nicht doch Obst oder Gemüse nennen, das ich schon von Anfang an essen kann?
Gemacht wurde ein Pricktest. Positiv waren: Gräser/Getreide (+++), Kräuter (++), Frühblüher (+++), Mittelblüher (+++), Gerste (+++), Hafer (++), Roggen (+++), Erle (+++), Hasel (+++), Birke (+++), Eiche (+++), Platane (+++), Robinie (++), Esche (+++), alle getesteten Pilze (zw. + und ++), die beiden getesteten Milben (jew. +++). Negativ waren Beifuß und Brennessel.
Für eine kurze Antwort wäre ich sehr dankbar.
Liebe Grüße, Nic
