30.08.2010, 21:24
Hallo Hein,
hast du schon mal überlegt eine Eliminationsdiät zu machen? Also erstmal ein paar Tage z. B. NUR Reis und dann alle paar Tage ein weiteres Lebensmittel dazu... "Nur Reis" bedeutet aber auch auf die ganzen NEMs zu verzichten (sofern es keine lebenswichtigen vom Arzt verordneten Medis sind). Künstliches Vitamin C vertrage ich z.B. überhaupt nicht.
Du wirst dann relativ schnell merken, obs Dir mit "nur Reis" besser geht. Falls ja, ist das dann ja genug Motivation mit einer langsamen Aufbaudiät weiterzumachen. So könnte sich Dein Darm regenerieren und auch wieder Magnesium besser aufnehmen.
LG Benita
hast du schon mal überlegt eine Eliminationsdiät zu machen? Also erstmal ein paar Tage z. B. NUR Reis und dann alle paar Tage ein weiteres Lebensmittel dazu... "Nur Reis" bedeutet aber auch auf die ganzen NEMs zu verzichten (sofern es keine lebenswichtigen vom Arzt verordneten Medis sind). Künstliches Vitamin C vertrage ich z.B. überhaupt nicht.
Du wirst dann relativ schnell merken, obs Dir mit "nur Reis" besser geht. Falls ja, ist das dann ja genug Motivation mit einer langsamen Aufbaudiät weiterzumachen. So könnte sich Dein Darm regenerieren und auch wieder Magnesium besser aufnehmen.
LG Benita
Irgendwann wird am Horizont ein riesiger Kuh-Arsch erscheinen und die ganze Welt zuscheißen. <br />Kurzanamnese Benita