Soja oder Calzium UV?

[ADo]

Ja, da der Mangel ja im Blutbild zu sehen war ( der Arzt sich aber gedrückt hat etwas zu verschreiben), denke ich auch, dass sich dadurch was verbessern konnte.
Aber ewig kann ich das Calzium nicht nehmen. Nur ich weiß im Mom. auch keine Sorte, in der keine Laktose, kein Maltodextrin, etc etc drin ist.
Ob ich mal Muschelschalen kaue?
die Viecher sind zwar unverträglich, ihre Häuser aber...

Hm, ist chemisch reines Calcium für den Körper zu verwerten? Mg dann vllt auch?
Im Grunde braucht dann ja nur noch etwas Vit C haltiges dazu, damit es wirken kann, soweit ich weiß

Uuuullllliiii! weisst du was dazu?

LG