Omega 3 und Allergien

[Uli]

Hallo Wildkraut !


Erstmal ein „ Rumpeltilzchen“ von mir?
:
hatte? Dir heute eine? mail mit div. Links geschrieben,? , die leider der PC „ gefressen“ hat................(? = Tobsuchtsanfall meinerseits) ..........mit Links & Co? zu „ richtigen Allergietests“.. alles wech................ ???
Nachdem ich heute? aushäusig sein werde, werde ich morgen versuchen, all`? die Links nochmals zu „ reaktivieren““.................


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Man hört immer wieder von einem Zusammenhang zwischen Allergien und Omega 3 Fettsäuren. Mehr Omega 3 in der Ernährung kann Allergieprobleme linderen...? Stimmt das?
Was meint ihr dazu? Hat jemand Erfahrungen damit?

Man hört > liest viel, wenn? der >Tag lang genug ist............. :

Ist das Problem eher, dass wir eher zuwenig Omega3 zuführen, oder das Verhältnis nicht stimmt; also eher zuviel Omega 6 in der Ernährung haben..?

? ? sorry- da frag` mal die „ Alten“ , die keinen „ Plan hatten von irgendwelchen „Omega-? DingsbumsFettsäuren & Co............., die aber trotzdem “ "alt wurden“ ......und es noch immer werden- ohne irgendwelchen „ Richtlinien“? irgendwelcher? angebl. Ernährungsprofis! ???

Und wie versorgt man sich mit Omega3 durch verträgliche Quellen. (ist ja bei uns nicht immer so einfach...)?
Bringen NEM wie Borretschölkapseln oder Fischölkapseln etwas?
Ist es besser über tierische oder pflanzliche Fette aufzunehmen?

Würdest Du sie? denn vertragen??????

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Fette Fische (die einen mehr als die anderen)
Boretsch
Nachtkerze
Rapsöl
Wildtiere und Weidetiere eher als zugefütterte und die welche viel im Stall sind.

..............Verträgst Du das alles?? Blöde Frage – ich weiß!? Aber hier geht es nicht um „irgendwelche Nem`s“? - hier geht`s? schlicht und ergreifend? um mögliche? Pollen/ und sonstige Kreuzallergene ! :

LG
Uli