16.01.2005, 11:34
Hi Antje,
ich selbst habe dieses Buch nicht, http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/39...87-6222115
aber vielleicht wäre es immerhin einen Versuch wert, es einmal zu probieren. Es ist ja glücklicherweise nicht soo teuer (14,90 €).
Wenn Du viel über HIT lernen willst, kann ich allerdings ein anderes Buch empfehlen, dass ich mir kürzlich gekauft habe http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/31...87-6222115
Es ist auch für Laien super erklärt und wird Dir sicher gut helfen, vorallem, wenn Dein Arzt etwas unwissend sein sollte ( dem kannst Du es ja bei Gelegenheit mal unter die Nase reiben
).
Du wirst sehen, die Umstellung braucht etwas Zeit und nach einer Weile wird es Dir nicht mehr schwer fallen, Rezepte histaminarm umzustellen usw. Nur Mut!
Liebe Grüße,
Fritzelchen
ich selbst habe dieses Buch nicht, http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/39...87-6222115
aber vielleicht wäre es immerhin einen Versuch wert, es einmal zu probieren. Es ist ja glücklicherweise nicht soo teuer (14,90 €).
Wenn Du viel über HIT lernen willst, kann ich allerdings ein anderes Buch empfehlen, dass ich mir kürzlich gekauft habe http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/31...87-6222115
Es ist auch für Laien super erklärt und wird Dir sicher gut helfen, vorallem, wenn Dein Arzt etwas unwissend sein sollte ( dem kannst Du es ja bei Gelegenheit mal unter die Nase reiben
).Du wirst sehen, die Umstellung braucht etwas Zeit und nach einer Weile wird es Dir nicht mehr schwer fallen, Rezepte histaminarm umzustellen usw. Nur Mut!
Liebe Grüße,
Fritzelchen